Компрессионные гольфы – как носить и правильно выбрать

Советы по выбору

В том, чтобы подобрать компрессионные чулки, нет ничего сложного, если разобраться в этом вопросе. Все изделия из этой группы отличаются лишь размером и классом компрессии.

На поздних стадиях развития заболевания подбирать утягивающие гольфы необходимо совместно с врачом, но на ранних этапах можно сделать это самостоятельно.

Определение размера

Процесс выбора подходящего размера компрессионных чулок несколько сложнее, чем в случае с поиском обычных гольф и носков. Чтобы изделие сидело идеально по ноге, необходимо заранее снять мерки. Если сделать все правильно, давление будет равномерно распределяться по ноге, в результате чего будет достигнут хороший терапевтический эффект.

Поскольку существует два вида компрессионных гольф – лечебные и профилактические, выделяют и два метода определения подходящего размера.

Для выбора утягивающих изделий с профилактическим эффектом потребуется знать размер стопы, а замерить нужно только длину окружности голени чуть выше косточки над щиколоткой.

Подбор лечебных компрессионных гольф основывается на длине окружности голени и длине окружности икры, этот параметр измеряется в самом широком месте голени.

Таблица для определения размера компрессионных гольф с профилактическим эффектом:

Таблица для определения размера компрессионных гольф с терапевтическим эффектом:

У каждого человека могут быть индивидуальные анатомические особенности, поэтому, если ориентироваться на оба параметра, идеальный размер может находиться в разных столбцах. Если такое произошло, нужно выбрать наиболее близкое значение к получившимся замерам. Противоварикозные гольфы приобретаются в аптеках, поэтому у покупателя не будет возможности примерить их. Если затруднение никак не удается разрешить, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Выбор класса компрессии

Класс компрессии определяет степень давления изделия на ногу, то есть показывает, насколько сильно гольфы будут утягивать конечность. Это давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, на это важно обратить внимание при покупке. Если продавец предлагает утягивающие чулки с характеристикой в денах, то такое изделие не является лечебным, это обычные капроновые гольфы. Существует четыре класса компрессии: профилактический, первый, второй и третий.

Компрессионные гольфы с профилактическим эффектом предназначены для тех людей, у кого еще нет варикозного расширения вен, но склонность к этому заболеванию имеется. Это может быть наследственная предрасположенность, избыточная масса тела, постоянное пребывание в положении сидя или стоя на работе, малоподвижный образ жизни и т. д. Ношение профилактического утягивающего белья с давлением 15-18 мм рт. ст. позволяет с большой долей вероятности предотвратить развитие варикоза.

Ортопедические чулки первого класса компрессии показаны пациентам, у которых заболевание находится на ранних стадиях развития. То есть сильных болей не наблюдается, но уже видны сосудистые сеточки или даже расширенные вены, а в ногах возникает тяжесть и усталость. Первый класс компрессии создает давление 18-22 мм рт. ст.

Гольфы второго класса с давлением 23-32 мм рт. ст. можно носить при стойком течении варикозного расширения вен, которое характеризуется постоянными или эпизодическими болями, усиливающимися после пребывания в положении стоя или после физических нагрузок. Также признаком этой стадии являются судороги, усиливающиеся в ночное время суток. Видимым проявлением заболевания являются крупные венозные узлы, выступающие над поверхностью кожи.

Третий класс компрессии можно использовать только по назначению врача. Такие изделия применяются на тяжелых стадиях развития варикоза, когда он осложняется тромбозом или трофическими симптомами. Также утягивающие гольфы с давлением 34-46 мм рт. ст назначаются после перенесенных операций на венах.

Действие трикотажа

Гольфы при варикозе , ортопедические приспособления для предупреждения и исцеления патологии вен ног. Основная причина развития патологии , низкая эластичность сосудов из-за давления и веса тела. Кровь застаивается, ноги отекают, появляется болезненность и дискомфорт. Возможно появление тромбов.

Компрессионные гольфы и другие ортопедические приспособления мягко сдавливают, поддерживая ногу, препятствуя растяжению стенок сосудов. Подобные ортопедические элементы (компрессионные гольфы, колготки) стали незаменимым атрибутом лечения и предупреждения варикозного расширения вен. Тонус приходит в норму, кровоток улучшается, сходят отеки, исчезает боль в ногах.

Ортопедические элементы (женские компрессионные гольфы, чулки) при регулярном использовании смогут вылечить трофические язвы, предотвратив их рецидив. Компрессионные гольфы способствуют уменьшению давления снизу вверх. Максимальное давление на щиколотке и под кленом снижается на 30%, а минимальное находится на бедре. Такие ортопедические распределения помогают правильному оттоку крови , вверх к сердцу. Поэтому компрессионные гольфы используют туристы и спортсмены.

Специалисты рекомендуют использовать (в целях профилактики) противоварикозные гольфы с 18 лет. Подобные изделия при постоянном ношении способствуют профилактике развития варикоза. Компрессионные гольфы обладают следующим эффектом:

• поддержание вен,
• оптимизация тока крови в венах,
• усиление питания тканей.

Гольфы при варикозе не рекомендуют применять, если у пациента:

• хронические воспаления артерий с сужением их просвета (атеросклероз, аортоартериит, эндартериит),
• экзематозное повреждение кожи,
• некрозы,
• открытые раны на коже,
• острый тромбофлебит,
• повышенная чувствительность кожи,
• сердечно-легочная патология в стадии декомпенсации,
• декомпенсированный сахарный диабет.

Наличие подобных патологий требует предварительного осмотра узкими специалистами (эндокринологами, кардиологами, хирургами, дерматологами). Они смогут определить, можно ли носить ортопедические изделия в том или ином случае.

Классы компрессии

Специалисты различают 4 класса компрессионных гольфов. Класс 1 используют при начальных стадиях болезни, когда видны вены под кожей на ногах, есть венозные звездочки, а больной отмечает жжение, распирание, боль после стояния и ходьбы, отеки стоп и щиколоток к вечеру. Применяют этот класс для профилактики развития варикоза у людей, входящих в группу риска развития заболевания:

1. Генетическая склонность к венозной патологии.
2. Полнота.
3. Наличие констипаций.
4. Увеличение свертываемости крови.
5. Стоячая или сидячая работа.

Класс 2 используют в следующих случаях:

• болезненность в икрах, стопах при статической нагрузке,
• наличие растяжения вен длиной более 5 см,
• множество расширенных вен,
• эпизоды ночных судорог в икрах,
• варикозные узлы,
• перенесенные оперативные вмешательства на венах ног.

Класс 3 применяют только после консультации врача-флеболога. Его используют при посттромбофлебитической болезни, трофических изменениях кожи, тромбозе глубоких вен, недостаточности венозных и лимфатических сосудов.

Как определить класс компрессии

Уровень давления лечебного белья фирма-изготовитель указывает на упаковке. Чулки по силе компрессии делят на классы от 0 до 4. Давление измеряют в мм. рт. ст. Для профилактики заболеваний, для спорта и для ежедневной носки покупают носки класса 0 и 1. Степени выше второй требуют назначения врача и нужны тем, у кого развитые стадии сосудистых заболеваний.

Как определить размер

Покупка предусматривает сначала этап измерений. Инструкция «Как определить размер компрессионных гольф» есть на обороте каждой упаковки. Нужны показатели: длины стопы, обхват ноги возле щиколотки и под коленом, длину от пятки до колена. Стандартная таблица выглядит так:

Видео

Подбор компрессионного трикотажа

Частые вопросы

Как правильно носить компрессионные гольфы?

Компрессионные гольфы следует носить ежедневно, особенно во время занятий спортом или длительных периодов стояния или сидения. Они должны быть надеты плотно, но не вызывать дискомфорта.

Как правильно выбрать компрессионные гольфы?

При выборе компрессионных гольфов необходимо обратить внимание на правильный размер и уровень компрессии. Размер выбирается в соответствии с обхватом голеностопа и икр. Уровень компрессии зависит от целей использования: от умеренного до высокого.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте компрессионные гольфы согласно своему размеру и уровню компрессии. Носить гольфы с неправильным размером может привести к дискомфорту и недостаточной поддержке.

СОВЕТ №2

Носите компрессионные гольфы во время физических нагрузок, длительных периодов стояния или сидения, а также во время путешествий. Они помогут улучшить кровообращение и снизить усталость ног.