Границы нормы нижнего артериального давления
Согласно установленной классификации, выделяются следующие границы нормы диастолического давления:
- Оптимальный показатель — до 80 мм рт. ст.;
- Допустимая норма диастолического давления — от 80 до 94 мм рт. ст.;
- Максимальная норма нижнего давления — от 85 до 89 м рт. ст.
Если показатели тонометра, варьируются в промежутке перечисленных выше значений, то это нормальное диастолическое давление. Превышение максимально допустимого уровня указывает на развитие изолированной гипертонии, которая может иметь разные степени тяжести:
- Легкая форма — диагностируется при увеличении нижнего АД до 100 мм рт. ст.;
- Средняя степень — фиксируется, если диастолическое АД повышено до 110 мм рт. ст.;
- Тяжелая форма заболевания — проявляется увеличение уровня нижнего АД до 111 мм рт. ст. и более.
Следует отметить, что нижняя норма давления у человека может меняться под влиянием разнообразных причин. Однако при стабильно повышенном диастолическом показателе необходимо обратиться к доктору и пройти соответствующее медицинское обследование!
Нормальные значения показателей у мужчин и женщин
Норма диастолического давления у взрослого человека во многом зависит от его половой принадлежности. Научно доказано, что у представителей сильного пола показатели нижнего (диастолического) АД всегда несколько выше, нежели у слабой половины человечества.
Что показывает диастолическое давление
Нижнее артериальное давление (диастолическое) отображает скорость продвижения кровяной плазмы по артериям в период расслабления сердечной мышцы (диастолы).
Нижнее давление отвечает за состояние и функционирование почечного аппарата. По этой причине диастолический показатель принято называть почечным давлением.
Уровень АД на протяжении суток меняется под воздействием целого ряда факторов. Поэтому специалисты разработали особую формулу, позволяющую определить нормальное нижнее давление и его патологические отклонения, требующие врачебного вмешательства (см. ниже формулу Волынского).
Диастолическое давление: норма по возрастам
Измеряя уровень АД, надо учитывать возраст пациента. Ведь по мере взросления, старения в организме человека происходят определенные изменения, которые обязательно отражаются на цифрах тонометра. Давление у детей и подростков более низкое, а у пожилых лиц имеет тенденцию к росту, постепенно сдвигаясь от нормального к высоко-нормальному уровню.
Это объясняется тем, что с возрастом состояние сердца и сосудов ухудшается, появляются холестериновые отложения, нарушается кровоток. Подобные изменения происходят медленно, поэтому процесс адаптации организма человек практически не ощущает. Единого мнения у медиков касательного оптимальных значений АД по возрастам нет.
Согласно советским утверждениям, нормы диастолы такие:
- для подростков до 16 лет – 50-80 единиц;
- для лиц 16-29 лет – 60-85;
- для женщин и мужчин 30-69 лет – 60-90 мм рт.ст.
Сегодня приняты другие нормативы диастолического показателя. Для новорожденных оптимальной считается величина 70 единиц, для детей 2-10 лет – 65-70 мм рт.ст.
У здоровых юношей и девушек уровень диастолы должен быть 72-76 единиц. Норма для лиц 30-39 лет равна 75-76, 40-50 – 80-81, 50-70 – 85, 70-80 – 82-83, 80-90 – 78-79 мм рт.ст. Медики считают, что даже незначительные отклонения от оптимального показателя могут в будущем привести к развитию серьезных заболеваний.
При увеличении возраста и веса уровень АД растет. Каждые лишние 10 кг повышают диастолу примерно на 5 единиц.Зависят цифры тонометра и от веса человека. Для определения индивидуального рабочего давления существует формула Волынского. Она подходит для людей возрастом от 17 до 79 лет. Рассчитывается оптимальная величина диастолы так: 63 + (0,1*количество лет) + (0,15*вес в килограммах).
При беременности
Зачастую подобная патология начинает развиваться у беременных женщин со второго триместра. Связано это с увеличением объёма потока крови. Патология сопровождается шумом в ушах, варикозным расширением вен, тяжестью в ногах, головными болями и ощущением давления на сердце.
Для беременных подобное поведение давления может привести к серьёзным проблемам — гестозу. Опасна патология не только для матери, но и для плода. Поэтому консультация специалиста просто необходима.
У беременных причиной повышения давления может являться:
- быстрая ходьба;
- страх;
- курение или нахождение в прокуренном помещении;
- употребление продуктов питания, которые провоцируют рост давления (шоколад, кофе).
Лечение должен подбирать квалифицированный врач. В некоторых случаях можно обойтись народными средствами, так как многие медикаменты имеют массу побочных эффектов и противопоказаны при беременности.
Важно! Если медикаментозная терапия не привела к ожидаемому результату, то требуется госпитализация.
Частые вопросы
Какое нижнее давление считается нормой в зависимости от возраста?
Нормальное нижнее давление для взрослых обычно составляет 80 мм ртутного столба или выше. Однако для людей старше 60 лет нормальным считается давление до 90 мм ртутного столба.
Какие симптомы свидетельствуют о пониженном нижнем давлении?
Симптомы пониженного нижнего давления могут включать головокружение, слабость, усталость, тошноту, потерю сознания и затуманенное сознание. В случае появления этих симптомов, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Какие факторы могут влиять на нижнее давление?
Несколько факторов могут влиять на нижнее давление, включая уровень физической активности, употребление соли, уровень стресса, употребление алкоголя, наличие ожирения, генетические предрасположенности и возраст.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возрасте до 20 лет нормальное нижнее давление составляет примерно 60-70 мм рт.ст. При этом повышенное давление может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой, а пониженное – на недостаток железа или другие заболевания.
СОВЕТ №2
В возрасте от 20 до 40 лет нормальное нижнее давление составляет примерно 70-80 мм рт.ст. При этом важно следить за питанием, физической активностью и стрессом, чтобы поддерживать давление на оптимальном уровне.
СОВЕТ №3
После 40 лет нормальное нижнее давление увеличивается и составляет примерно 80-90 мм рт.ст. Однако, повышенное давление все равно может быть опасным, поэтому регулярный медицинский контроль и здоровый образ жизни остаются важными.