Очки для работы с компьютером – подбираем оптику для защиты ваших глаз

Ежедневная работа за компьютером не лучшим образом влияет даже на глаза тех людей, кто имеет 100% зрение. Что уже говорить об остальных, страдающих близорукостью, дальнозоркостью и прочими патологиями. Синдром сухости глаза, повышенная утомляемость, потеря остроты зрения – все это обычные явления при подобном виде занятости, хоть и не самые приятные. Впрочем, предупредить возникновение подобных проблем с глазами в настоящее время можно, для этого достаточно просто использовать очки для защиты от компьютера. О том, что это за оптика, и каковы особенности ее выбора и дальнейшего ношения, приносят компьютерные очки пользу или вред расскажет эта статья.

Что нужно знать о компьютерных защитных очках

Очки для компьютера – это разновидность оптики, имеющей на стеклах многослойные интерференционные фильтры, нанесенные методом напыления.

Основная задача таких линз – сделать текст наиболее четким, дабы снять напряжение мышц глаза. В дополнение к этом они также могут корректировать зрение (при необходимости) ли же не иметь никаких дополнительных диоптрий.

Польза оптики для компьютера

Преимущества регулярного ношения защитных антибликовых линз неоспоримы. Они позволяют:

• существенно снизить нагрузку на органы зрения;
• защитить глаза от ультрафиолетового облучения;
• сделать изображение на экране более удобным для работы и менее зернистым;
• улучшить контрастность изображения;
• избежать возникновения синдрома сухого глаза и прочих патологий, с ним связанных;
• остановить причины близорукости или дальнозоркости, появившейся во время работы с компьютером.

Ношение очков для компьютера показано представителям всех возрастов – от детей до стариков.

Вред

Такая оптика практически не имеет противопоказаний к носке и равно важна как для тех, кто проводит за монитором по несколько часов в день, трудясь над тем или иным проектом, так и для тех, кто изредка пользуется гаджетами. Наиболее полезны эти очки для детей и подростков. В их случае подобный вид оптики позволяет избежать всевозможных заболеваний, связанных с перенапряжением органов зрения и снижения остроты зрения.

Для того же чтобы такие очки всегда были удобны и безопасны в носке, их потенциальному владельцу нужно знать, как выбрать такие изделия и в дальнейшем правильно за ними ухаживать.

Виды защиты для глаз

В последние годы компьютерные очки  для работы принято классифицировать по типу линз, в них используемых. В настоящее время это:

• Бифокальные линзы. Имеют две оптические зоны, верхнюю – для работы с компьютером, нижнюю – для того, чтобы видеть близкорасположенные объекты. Отдаленные же предметы в них будут выглядеть одинаково размытыми. Такие очки подбирают тем, у кого есть проблемы со зрением.
• Прогрессивные. Наиболее комфортный вид оптики, внешне напоминающий обычную монофокальную линзу. Имеет три сегмента обзора: нижний – для работы с мелкими близкорасположенными предметами, средний – для работы с компьютером, верхний – для разглядывания находящихся в отдалении предметов.
• Монофокальные. Имеют только одну оптическую зону для работы с монитором. Предназначены для людей без патологий зрения.

Все вышеприведенные изделия, между тем, подходят только определенной группе потребителей.

А это значит, что при возникновении необходимости пользоваться линзами, желательно не пытаться найти оптимальный вариант оптики по советам знакомых и друзей, а обратиться с данным вопросом к врачу. Опытный офтальмолог быстро определит, какие виды линз вам больше подходят и сориентирует в тонкостях выбора самих очков. Приобрести их в дальнейшем будет несложно.

Подробнее о мультифокальных линзах air optix aqua multifocal тут.

Как выбрать

При выборе очков для работы за компьютером нужно учитывать два важных факторов:

1. Вид оправы. Выбирая изделие по этому критерию, стоит руководствоваться двумя общими правилами: оправа должна быть максимально удобной, поскольку ней, возможно, придется работать не один час; пространство для линз должно быть максимальным – тем оно больше, тем лучше защищены ваши глаза. Второстепенным моментом в данном вопросе будет выбор изделия по материалу и, конечно, фасону. Естественно, вы можете найти тот вариант, который вам будет больше нравиться по стилю, однако если его альтернатива будет удобнее, остановите свой выбор именно на ней.
2. Вид оптики, используемой в конструкции. Здесь нужно во главу угла ставить, прежде всего, тип стекол, которые вам нужны: монофокальные, бифокальные или прогрессивные, а также качество таковых образцов. Если позволяют средства, останавливайте свой выбор на немецких или японских изделиях – они в настоящее время признаны лучшими. Определившись с типом и маркой изделий, можете заняться подбором образцов по форме, а также оттенку, так как данные факторы в вопросе подбора очков для компьютера будут второстепенными.

Подробнее об очках без оправы читайте здесь.

Оптику для длительной носки рекомендуется заказывать у производителя. Конечно, при желании можно найти в продаже такие готовые очки для работы за компьютером, которые бы подходили вам по всем параметрам. Однако это довольно сложно: среди подобных образцов немало низкокачественных изделий, которые не порадуют вас ни удобством в носке, ни долговечностью. Потому куда проще ради экономии собственных сил и средств сразу заказать очки с той оправой и стеклами, которые вам подойдут идеально.

Как правильно носить такие очки

Для того чтобы ношение очков с защитой от компьютера было для вас простым и максимально удобным, следует руководствоваться некоторыми общими правилами:

• Постепенно увеличивайте срок работы в очках. Начните с 1-2 часов в день и так постепенно доводите срок работы с такой оптикой до максимума. Делать это нужно для того, чтобы вы могли привыкнуть к новым линзам и не испытывали дискомфорта в первые дни эксплуатации. Особенно те люди, которые не имеют проблемы со зрением и не привыкли к никакому виду оптики, разве что носить по сезону солнечные очки.
• Для получения лучшего результата от ношения таких изделий, регулярно выполняйте гимнастику для глаз, рекомендованную офтальмологом. Совмещение этих двух методик дает лучший результат в вопросах гигиены зрения.
• До и после использования очков аккуратно протирайте стекла и осматривайте их на наличие повреждений. Работать с треснувшей или поцарапанной оптикой нельзя – это небезопасно для здоровья глаз.

Как выбрать очки для зрения читайте в статье.

При уходе за самими линзами стоит также соблюдать такие правила:

• Для их протирки можно использовать только специальные салфетки, но не другую ткань или бумагу – так можно легко повредить стекла.
• Следует избегать механической нагрузки на линзы в ходе обслуживания изделия, а также ежедневного использования. Для этого важно хранить изделия в чехле, не допускать их контактов с тяжелыми или острыми предметами.
• Нужно использовать для ухода за такими изделиями только специальные смеси, рекомендованные изготовителем стекол, дабы не повредить напыление.

В остальном же такие очки не имеет никаких особых требований по ношению в сравнении с обычными коррекционными или солнцезащитными аналогами.

Важные рекомендации

Поскольку очки для компьютера – это непривычный для многих вид оптики, многие пользователи даже после ознакомлен с инструкцией к таким изделиям имеют массу вопросов по их эксплуатации. Чтобы их решить, рассмотрим с вами общие правила ношения таких изделий, независимо от типа линз и дополнительных качеств.

Среди важнейших отметим следующие:

• Компьютерные очки не имеют как такового срока износа. Ими можно пользоваться до тех пор, пока сами линзы или оправы не будут механически изношены или ж сильно повреждены.
• Такую оптику можно носить с ежедневными линзами.
• Время ношения таких очков в течение дня не ограничено.
• При первой примерке этой оптики человек может чувствовать некоторый дискомфорт, который вскоре должен пройти. Если симптомы усталости глаз сами собой пропали через день-два ношения очков, значит все в порядке, и вы выбрали образцы правильно.
• Несмотря на универсальность подобной оптики, очки для работы за компьютером, как и обычные коррекционные линзы, нужно рассматривать как предмет сугубо индивидуальный. Они не подлежат передаче другому лицу, поскольку по таким параметрам как расстояние от глаза до линзы и широта охвата адаптированы под анатомические особенности владельца.
• По окончанию работы с компьютером такие изделия снимать не обязательно. Оки могут защитить вас от ультрафиолетового излучения на улице в солнечный день и защитить глаза от пыли и ветра в обычный день.
• Всегда нужно за тем, как вы чувствуете себя во время носки изделий. Обращайте внимание на то, удобно ли вам работать в очках, сильно ли устают в них глаза. При необходимости обращайтесь к офтальмологам на консультацию по всем вопросам гигиены зрения во время работы за компьютером и в частности, ношения таких очков.

При правильном подборе таких очков и соблюдении режима ношения глаза не должны уставать.

Зуд, покраснение слизистой и другие неприятные ощущения во время работы в такой оптике свидетельствуют о том, что вы приобрели некачественный товар, либо же неподходящую конкретно вам по каким-то параметрам модель. Во избежание ухудшения зрения замените их немедленно.

Упражнения для глаз для улучшения зрения описаны по этой  ссылке.

Очки для коррекции зрения: как правильно выбрать и почему так важна консультация с офтальмологом.

Признаки глаукомы и катаракты, как эти болезни взаимосвязаны и почему так важно вовремя их вылечить читайте тут.

Как восстановить зрение при дальнозоркости: https://rb-ra.org/zabolevaniya/gipermetropiya/dalnozorkost-kak-vosstanovit-zrenie.html

Видео

Выводы

Как видим, выбрать очки для работы за компьютером и соблюдать рекомендации по их применению несложно. Главное уделить немного времени изучению этого вопроса. И тогда вы сможете простым, но эффективным способом защитить свое зрение и повысить комфорт работы перед монитором. Также же не забывайте делать зарядку при работе с компьютером, и тогда ваше зрение еще долгое время будет сохранять остроту, а глаза не будут уставать.

Как выбрать очки для работы за компьютером читайте в материале.

Частые вопросы

Какие типы очков подходят для работы с компьютером?

Для работы с компьютером подходят специальные компьютерные очки, антибликовые очки и очки с защитой от синего света. Они помогают снизить усталость глаз и предотвратить негативное воздействие света экрана.

Какие особенности следует учитывать при выборе очков для работы с компьютером?

При выборе очков для работы с компьютером важно обратить внимание на защиту от синего света, антибликовое покрытие, удобство и качество линз, а также правильное подбор размера и формы оправы.

Как часто следует носить очки для работы с компьютером?

Очки для работы с компьютером следует носить при работе за экраном, особенно если проводите за компьютером большую часть дня. Однако, рекомендуется делать перерывы и упражнения для глаз, чтобы снизить усталость и напряжение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте очки с защитой от синего света, такие очки помогут снизить усталость глаз при работе за компьютером.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на антибликовое покрытие, которое поможет снизить отражение света от экрана и уменьшить напряжение глаз.

СОВЕТ №3

Подбирайте очки с правильным диоптрийным стеклом, чтобы избежать излишнего напряжения глаз и головной боли.