Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.
Что нужно знать о таких очках
Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.
О том что лучше очки или линзы читайте тут.
Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.
Основные показания к применению тренажера для глаз:
- зрительное перенапряжение;
- миопия (ложная и истинная);
- дальнозоркость;
- астенопия (мышечная, аккомодационная);
- пресбиопия;
- светобоязнь.
Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается.
Стоит также узнать, кому подходит круглая мужская оправа для очков.
Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.
Подробно о том, как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.
Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.
Виды очков с дырочками. Советы по выбору

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте здесь.
Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.
Как правильно носить такие очки
Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.
Стоит также узнать про антибликовые очки для водителей.
Постоянно носить очки с дырками нельзя.
Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.
О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.
Важные рекомендации
Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:
- используйте их ежедневно в течение получаса;
- в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
- когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
- постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
- некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
- желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.
Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.
Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.
Желтые круги под глазами у женщин
Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.
Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.
Видео
Выводы
Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.
Также читайте про то, какие упражнения для глаз по Бейтсу помогают улучшить зрение.
Частые вопросы
Какие преимущества предлагают очки в дырочку для улучшения зрения?
Очки в дырочку предлагают улучшение зрения за счет фокусировки света на сетчатке глаза, что может помочь улучшить четкость изображения и снизить усталость глаз.
Какие недостатки могут быть у очков в дырочку для улучшения зрения?
Некоторые люди могут испытывать дискомфорт или затруднения при ношении очков в дырочку из-за специфики их конструкции. Также, эффективность таких очков может быть разной для разных людей.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой очков в дырочку для улучшения зрения, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Он поможет определить, подходят ли такие очки именно для ваших глаз.
СОВЕТ №2
Изучите отзывы других пользователей о перфорационных очках для глаз. Это поможет вам понять, насколько эффективны они для улучшения зрения и подходят ли они для ваших потребностей.
СОВЕТ №3
Приобретая очки в дырочку, убедитесь, что они изготовлены из качественных материалов и имеют сертификаты соответствия. Это гарантирует их безопасность и эффективность.
Очки для глаз для компьютера Федорова, компьютерные Матсуда
Очки с дырочками (перфорационные) для улучшения зрения
Желтые круги под глазами у женщин
Очки для детей для зрения
Очки для водителей с диоптриями для вождения в ночное время
Очки для коррекции зрения с черной оправой
Полуободковые оправы для очков – выбираем лучший вариант