Причины скачков давления (то высокое, то низкое): чем они опасны и что делать

Опасны ли скачки для артериального давления?

Британский национальный институт здоровья определил, что регулярные скачки АД увеличивают риск инсульта в разы. У пациентов, чье давление повышенное, но стабильное, инсульт встречается гораздо реже. Данные послужили причиной скорректировать рекомендации для гипотоников и гипертоников в Британии.

Влияет ли на «вредность» тип перепадов? К примеру, по гипертоническому типу АД чередуется с повышением и нормой. По гипотоническому – с понижения возвращается в норму. Прыжок давления – это колебание стенок сосудов, которые являются слабым местом у людей с подобными диагнозами. Почему? Резкое сжимание и расслабление травмоопасно для них. Стенки не успевают адаптироваться и рискуют разорваться.

К сожалению, контролировать давление при хронической гипер-, гипотонии с годами все сложнее. Привязываются новые болезни:

• ишемическая, тахикардия;
• сердечная и почечная недостаточность;
• нарушается жировой обмен;
• сахарный диабет второго типа;
• вырастают риски инфаркта и инсульта.

Большая часть населения, страдающая то высоким, то низким давлением  – пожилые люди.

Как заподозрить и решить проблему

Больше 95% людей, у которых скачет давление, отмечают такие симптомы:

• выраженная общая слабость и недомогание вплоть до неспособности ходить;
• головная боль и головокружение;
• чередование бледности и покраснения кожи лица;
• тремор рук и ног, мышечная дрожь по всему телу;
• тошнота и рвота;
• обморочное состояние и судороги;
• перебои в работе сердца, чувство нехватки воздуха (одышка);
• боли в сердце.

При появлении этих симптомов обязательно нужно делать измерение АД на обеих руках в состоянии покоя и проводить его контроль через 20–30 минут в течение 2 часов. Самолечение возможно исключительно с целью оказания неотложной помощи. Чтобы избежать непоправимых последствий, обратитесь за помощью к специалисту (терапевту, семейному врачу, кардиологу). Только под врачебным контролем проблема может быть полностью решена.

Врач выяснит причину патологии и назначит ее лечение.

В острые периоды, когда скачет давление (нестабильное – то низкое, то высокое), руководствуясь конкретными показателями тонометрии, можно оказывать соответствующую помощь. Ее объем описан в таблице:

Препаратов, нормализующих давление, не существует. Вот почему стабилизировать перепады давления можно, только устранив причину этих нарушений под контролем врача.

Нестабильное артериальное давление

Цифры на тонометре — важный показатель работы сердца и сосудов. Норма 120/80 мм т. ст. говорит о полном благополучии. Отклонения вверх/вниз (± 10 единиц) тоже являются физиологически допустимыми. А вот цифры повыше свидетельствовуют о патологии.

Скачок в сторону увеличения АД утомляет сердце и дестабилизирует сосуды, а снижение приводит к недостаточному кровоснабжению, питанию и дыханию клеток организма. Со временем развиваются нежелательные последствия:

• аневризма, уплотнение артерий и вен, сужение их просвета;
• разрыв стенки сосуда, приводящий к инфарктам и инсультам.

Перепады АД могут быть спровоцированы метеоусловиями, стрессами, интенсивной физической нагрузкой, подъемом на высоту. Такие явления встречаются редко и успешно корректируется. Незначительные колебания имеют место утром и вечером.

Диагноз «гипертония» ставится при показаниях выше 140/90 мм рт. ст. Он известен каждому третьему взрослому, а после 65 лет и того чаще.

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать скачки давления?

Скачки давления могут быть вызваны стрессом, недостаточной физической активностью, неправильным питанием, избыточным потреблением соли, алкоголем, курением, а также нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Чем опасны скачки давления?

Скачки давления могут привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, повреждение органов, нарушение кровообращения и другие серьезные заболевания.

Что делать при скачках давления?

При скачках давления необходимо обратиться к врачу для выявления причин и назначения соответствующего лечения. Также важно следить за питанием, уровнем физической активности, избегать стрессов, контролировать уровень потребления соли, алкоголя и никотина.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины скачков давления могут быть разнообразны, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, избыточный вес, употребление алкоголя и курение. Для уменьшения риска скачков давления рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, здоровое питание и избегание вредных привычек.

СОВЕТ №2

Скачки давления могут быть опасны, так как они могут привести к серьезным осложнениям, включая инсульт, инфаркт, повреждение органов и другие проблемы со здоровьем. Поэтому важно регулярно контролировать давление, следить за его изменениями и обращаться к врачу при необходимости.

СОВЕТ №3

Для уменьшения скачков давления рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, практиковать методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Также полезно следить за уровнем потребления соли, употреблять достаточное количество воды и регулярно проверять свое давление у врача.