Зубная паста без фтора

Тема нашего обзора – зубная паста без фтора. Даже в рифму получилось. Надеемся, что полученная из этой статьи информация поможет сделать правильный выбор. В мире давно идёт спор о пользе и вреде фтористых соединений в составе средств по уходу за полостью рта. Причем спорят не простые обыватели, а врачи, химики, биологи, физиологи и прочие специалисты, разбирающиеся в вопросе. Они чуть ли ни по молекулам разбирают каждый тюбик пасты, чтобы доказать свою правоту. Но кто же прав на самом деле? Как показывает практика – оба лагеря.

Зубная паста без фтора

Преимущества и недостатки зубных паст без фтора

В мире есть множество регионов, где содержание фтора в воде, почве, продуктах выше допустимой нормы. Если использовать дополнительные фториды еще и в зубной пасте, то меньшее, чего вам стоит ожидать – неприятное поражение зубов под названием флюороз. Да и не забываем, что фтор полезен только в небольших количествах. Превышение приводит к отравлению. Впрочем, как и другие галогены.

Что делает фтор в зубных пастах? Его задача – предотвращение развития кариозных поражений, вызываемых развитием патогенной и условно патогенной флоры в ротовой полости.

Взаимоотношения фтора с кальцием в твердых тканях зубов

Как это происходит?

1. Фториды мешают бактериям синтезировать кислоту из получаемых сахаров. Следовательно, среда становится менее кислотной и эмаль меньше разрушается.
2. Ионы фторидов образуют пленку на эмали, проникают в ее трещинки. Там они создают соединения с кальцием, обеспечивая защиту зубов.
3. Происходит образование фторапатита, что обеспечивает реминерализацию зубной эмали.

Если фтор вам нельзя, что остаётся делать? Использовать другие популярные антисептические средства. Если вы используете всегда и везде фильтрованную воду, про фтор в воде можно забыть и пользоваться обычными пастами. Ведь современные средства фильтрации – осмотические и угольные — очищают воду от избыточного содержания фторидов.

Фтор необходим организму, в частности – зубам

Как определить, что в пасте фтора нет? В составе не должно быть фторидов натрия, алюминия, олова, а также монофторфосфата и аминофторида. Если состав написан латиницей, ищем Sodium fluoride, sodium monofluorophosphate и другие слова с корнем fluor. Если их нет, то, скорее всего, это зубная паста без фтора.

Видео — Какую зубную пасту выбрать: с фтором или кальцием

Фториды в пастах и их реальное действие

Зубная эмаль любого человека состоит из такого соединения, как гидроксиапатит. Это сложное соединение, в основе которого фосфор и кальций. Когда вы используете пасту или ополаскиватель с фтором, то ионы фторидов проникают в эмаль, вступают в соединение с гидроксиапатитом, преобразуя его во фторапатит. Считается, что такое соединение лучше сопротивляется кислотной среде в ротовой полости, а значит, дольше и эффективнее сопротивляется кариесу. Повышается твердость и прочность эмали. Выпускаются лечебные и профилактические пасты. В лечебных содержится в среднем 1450 единиц фтора, а в профилактических — до 950. Детские содержат 250-500 единиц.

Зубные пасты с фтором

Также фтор является антисептиком, т. к. сдерживает рост бактерий, вызывающих развитие кариеса и заболеваний пародонта.

Мы уже говорили о споре по поводу применения фтора в пастах. Что бы кто ни говорил, но фтор — это ядовитый газ, который даже в небольших концентрациях остается ядовитым. Сейчас в Интернете и различных «физических» СМИ можно встретить таблицы, в которых показано, в каких регионах содержание фтора в питьевой воде повышенное. Причем в рамках одной области могут быть населенные пункты с высоким, низким и нормальным содержанием фторидов в воде. К примеру, в Москве – 0,16/0,22 (ниже нормы), а в городе Красногорск Московской области – 3,0 (выше нормы).

Избыток фтора для организма еще опаснее, чем дефицит, так как влечет за собой необратимые процессы

Каков порог безопасности фтора в зубной пасте? Экспериментальным путем было установлено, что пасты, содержащие не более 1500 ppm фторидов, не наносят ущерба здоровью человека. Но здесь сноска – при условии, что он не получит еще 2-3 ppm из воды. Получается, что вам нужно считать эти ppm, как калории в еде во время диеты. Сложно? Может быть и сложно, зато обезопасит вас от избытка фтора в организме.

Сейчас любой человек может сделать развернутый анализ крови на содержание микроэлементов. Если в составе найдут много фтора, тогда уже стоит задуматься о покупке паст и продуктов, в которых его нет, а заодно и хорошего фильтра.

Флюороз

Фтор-заговор. Верить ли слухам?

Многие сайты распространяют информацию о том, что фтористые пасты совершенно безвредны. Но давайте посмотрим правде в глаза. В 9 случаях их 10 это заказные статьи, которые оплачивают крупные производители. Живой пример такого скрытого пиара – статьи от портала о ЗОЖ «Эвридей ми». Под ней мелким шрифтом написано «Советы от P&G». Если статью оплачивают Procter & Gamble, логично, что автор будет с пеной у рта защищать своих работодателей.

В газетах и Интернете легко найти информацию о том, что популярность паст, содержащих фториды, связана с тем, что еще в середине прошлого века у промышленных предприятий возникла проблема – отходы, содержащие фтор, стало некуда девать. В итоге, чтобы решить вопрос, в некоторых странах мира стали фторировать воду (якобы для защиты от вредных микроорганизмов) и запустили масштабнейшую кампанию по рекламе зубных паст. Эта кампания продолжается даже сейчас. Одинокие выступления ученых против нее высмеиваются либо замалчиваются. Любые исследования, показывающие опасность, утопают в миллионах оплаченных корпорациями исследований. Популяризации способствует не только красивая реклама, но и восторженные отзывы обывателей.

Как правильно выбирать зубную пасту

Детям фторируют зубы. И, внимание, они продолжают разрушаться у большинства юных пациентов. Но врачи не делают выводов и год за годом продолжают бессмысленные процедуры. Конечно, это приносит им прибыль и можно было бы свернуть все на банальную жадность стоматологов. Но проблема глубже. Она в образовании. Дантисты искренне верят в свою правоту и непоколебимы даже при неудачах. Ведь академические знания не могут быть оспорены никем.

Фторирование зубов «За« и «Против»:

Польза	Вред
Уменьшается чувствительность зубов, предотвращает неприятные ощущения при употреблении холодных и горячих блюд и напитков	Фториды – токсичные вещества. В больших количествах они наносят вред организму человека
Благодаря фторированию развитие кариеса снижается, из-за сокращения болезнетворных бактерий. Повышается сопротивление зубов к кислой среде	Флюороз – избыточное накопление фтора в организме человека. Это провоцирует хрупкость в костях, анемию и приводит к невралгическим отклонениям. При избыточном скоплении фтора эмаль на зубах начинает разрушаться
Прочные и крепкие зубы становятся благодаря фторированию, так как оно препятствует вымыванию кальция из зубной эмали

С другой стороны, волна слухов о вреде фтора породила новую кампанию. Теперь множество производителей зарабатывают деньги на том, что вы стали бояться обычных паст.

Содержание фтора в зубной пасте

Видео — Паста со фтором вред или польза

Популярные производители и их продукция

Практически все подобные средства для чистки зубов выпускают с кальцием. При этом важно смотреть, какое именно соединение кальция использовано в конкретном продукте. Дело в том, что есть такие, которые не способны проникать в зубную эмаль. Самый бесполезный вариант – кальция карбонат. По сути, это мел, известняк. Использование его в пасте – не более чем маркетинговый ход для продажи продукта. Также в составе могут попадаться следующие соединения кальция:

• цитрат;
• лактат;
• пантотенат№;
• глицерофосфат.

Паста «Президент» без фтора

Линейка продуктов, выпускаемых под торговой маркой Президент, давно обрела популярность в нашей стране. Среди них и пасты, не содержащие в своём составе фториды. Какие важные вещества содержат эти средства по уходу за зубами?

1. Ксилит – вещество, знакомое нам благодаря использованию в популярных жевательных резинках. Его основная задача заключается в том, чтобы поддерживать нужный уровень кислотности во рту. Налёт меньше образовывается, кариес реже развивается.
2. Папаин – вещество, растворяющее белки в составе зубного налета. Весьма полезный компонент.
3. Соединения кальция – лактат, глицерофосфат и пантотенат.

Зубная паста для ежедневного применения PresiDENT Unique без фтора

Итого, мы имеем кальций в усвояемой форме, нормализатор кислотности и защиту от распространения бактерий.

У этой пасты под названием Unique есть одна особенность, которую многие не замечают. Она содержит соли калия, основная задача которых – уменьшить чувствительность зубов. Казалось бы, что в этом плохого? Если у вас просто проблемы с чувствительной эмалью – ничего. Но такое свойство позволяет маскировать симптомы кариеса. О проблеме с зубами вы узнаете слишком поздно. Это не призыв отказаться от пасты вовсе. Просто ее нельзя считать средством для ежедневного применения.

R.O.C.S. без фтора

R.O.C.S. – совместный продукт, производимый в Московской области. Основные вещества, входящие в состав — это ксилит, бромелаин и глицерофосфат кальция. Индекс абразивности – 75. Бромелаин – фермент, растворяющий белки в составе зубного налета, как и папаин в пастах «Президент». Ксилит мы уже обсуждали выше, с кальцием все понятно. Абразивность средне-низкая. Так что отбеливающего эффекта не ждите. В целом, паста неплохая, но за свою цену могла бы содержать более впечатляющий состав и лучше отбеливать эмаль. Кому подойдет паста Рокс? Тем, у кого высокая стираемость зубов и ослабленная эмаль. В целом, ничем не примечательная паста. У этого производителя есть множество более интересных продуктов.

R.O.C.S. без фтора

Паста «Новый жемчуг»

Следующий «гость» нашего обзора — это паста из линейки «Новый жемчуг». Популярный и недорогой российский продукт, продающийся во многих странах СНГ. Содержит цитрат кальция, который хорошо и быстро действует, обеспечивая ионами кальция зубную эмаль. Это несомненный плюс продукта. Других активных компонентов попросту нет. Так что защиты от кариеса ждать не приходится, как и удаления застарелого налета.

«Новый жемчуг» без фтора

Зубная паста «Парадонтакс» без фтора

Большим успехом пользуется в нашей стране паста Парадонтакс. Официально ее выпускают британцы из компании GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. На деле — делают в СНГ по лицензии, там же упаковывают. Оригинальный продукт купить на постсоветском пространстве можно только в том случае, если делать заказ прямо из Европы. Тем не менее, паста неплохая. Помогает в профилактике болезней десен, кариеса. Именно в профилактике, а не лечении, как думают «особо грамотные». Если у вас или вашего ребенка развилось воспалительное заболевание пародонта, паста тут не поможет.

В продаже встречаются тюбики на 50 и 70 мл. Расход у нее небольшой, так что вполне адекватный объем продукта. Несомненный плюс (кроме отсутствия фтора) в том, что в состав входят натуральные экстракты. В частности, в инструкции указано, что производитель использовал эхинацею, мяту, шалфей, ромашку, ратанию и мирру. Этот состав помогает в борьбе с кровоточивостью десен, помогает освежить дыхание. В целом, паста неплохо справляется и с налетом.

Parodontax. Зубная паста без фтора

Минус (да и то относительный) – непривычный солоноватый вкус. Уже через неделю вы к нему привыкнете и не будете придавать значение.

Паста «Асепта Sensitive»

Недорогая зубная паста без фтора для чувствительных зубов. Основные действующие компоненты – папаин, цитрат калия и гидроксиапатит. Следовательно, она укрепляет зубы, растворяет зубной налет, снижает чувствительность при истончившейся эмали. Плюс продукта – выгодная цена и неплохой состав. Минус – паста часто маскирует симптомы кариеса на ранних стадиях развития.

«АСЕПТА Sensitive»

Биоактивная зубная паста «SPLAT Лавандасепт»

Паста «Лавандасепт», как несложно понять по названию, содержит масло лаванды, а также тимьяна и розмарина. Она хорошо помогает людям с кровоточивостью десен, обладает выраженным противовоспалительным эффектом. В составе нет вредных консервантов, красителей и усилителей вкуса и запаха. Нет в нем и парабенов, лаурилсульфата натрия.

В составе есть папаин, который, как вы уже знаете, борется с налетом. Также содержатся соли Dissolvine, которые помогают добиться отбеливающего эффекта. Все это плюс соли цинка – отличный антиоксидант. Также в пасте есть фосфат кальция.

Биоактивная зубная паста Splat Лавандасепт

Biorepair Pro Совершенная защита

Итальянская зубная паста без фтора стоит не очень дешево. Но, по заверениям производителя, запечатывает микротрещины в эмали, борется с налетом, защищает от образования зубного камня. В составе есть ксилит, гидроксиапатит цинка, цитрат цинка и другие компоненты. Не содержит SLS, парабены, диоксид титана и фтор.

Biorepair PRO Attivo Scudo

Пасты без фтора для детей

Следующая тема, которую мы с вами хотим обсудить – детская зубная паста без фтора. Таких продуктов много и они выпускаются как в СНГ, так и во всем мире. Особенностью качественного продукта является отсутствие вредных компонентов, способных вызывать у ребенка сухость во рту и аллергические реакции.

Мы составили небольшой список товаров, представленных на полках аптек и магазинов. Каждый из них имеет преимущества и недостатки. Какие-то пасты попросту не содержат ничего действительно полезного, другие имеют слишком низкую (даже для детей) абразивность.

Детские зубные пасты без фтора

Итальянцы, выпускающие пасты ТМ President, предлагают весьма интересный продукт под названием «President Baby». Основные плюсы:

• отсутствие в составе сахаров, парабенов, SLS и ПЭГ;
• адекватный показатель абразивности;
• приятный вкус;
• содержит глицерофосфат кальция и ксилитол.

Паста обеспечивает эмаль ионами кальция и нормализует кислотность, обеспечивая защиту от кариеса. Кроме того, в составе нет ничего такого, что может навредить ЖКТ ребенка при проглатывании. Рекомендована для детей до 3 лет. Продается в тубах по 30 мл. Недорого стоит.

Детская зубная паста President Baby

Впрочем, это не единственная паста для детей без фтора в составе. К примеру, у известного производителя SPLAT есть интересный продут. Спутать его с чем-либо сложно, т. к. паста называется «SPLAT Junior от 0 до 4 лет». Понятнее некуда. Состав и особенности:

• кальциевые соединения (комплекс «КальциС»);
• ферменты, растворяющие налет, повышающие иммунитет в полости рта;
• ксилит;
• без фтора и SLS;
• можно глотать;
• в составе алоэ вера и лакричник;
• в комплекте идет силиконовая щетка;
• профилактика стоматитов;
• приятный ванильно-сливочный вкус.

SPLAT Junior от 0 до 4 лет

У РОКС есть сразу несколько продуктов для детей.

1. ROCS Kids – барбарис. Зубная паста без фтора предназначена для детей от 3 до 7 лет. Основные действующие компоненты — это ксилит и глицерофосфат кальция. Абразивность – 45. Паста в целом заурядная. Защита от кариеса средняя. При этом цена за 45 граммов выше, чем у многих «взрослых» аналогов.
2. ROCS Pro Baby от 0 до 3 лет. От предыдущей отличается минимальным RDA – 19. Действующие вещества те же. Производитель позиционирует свой продукт как полностью натуральный и гипоаллергенный. В составе нет SLS, антисептических веществ, высушивающих слизистую рта, красителей, парабенов и т. д. Разумеется, фторидов тоже не содержится. В целом, неплохой продукт, но цена, опять же, завышена.
3. ROCS Baby «Душистая ромашка». Для детей от 0 до 3 лет. Содержит альгинат, экстракт ромашки и ксилит. Без SLS и прочих вредных компонентов. RDA, как и у предыдущей – 19. Неплохо справляется паста с налетом, защитой от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом. Недостаток продукта – полное отсутствие соединений кальция. Да и цена не радует. Можно купить импортный продукт с лучшим составом за меньшие деньги.

Зубная паста R.O.C.S. baby душистая ромашка

Также есть интересный универсальный вариант от SPLAT под названием «Splat Juicy Set от 0 до 99 лет». То есть подходит эта паста не только для детей, но и для людей любого возраста. В составе есть:

• гидроксиапатит, обеспечивающий реминерализацию;
• ферменты, включая лактоферрин, лизоцим, лактопероксидазу и оксидазу глюкозы.

В составе нет:

• фтора;
• сахаров;
• парабенов;
• SLS;
• веществ, способных вызывать реакции у аллергиков.

Splat Juicy Set от 0 до 99 лет

В целом, весьма неплохой вариант. Во-первых, безвредна. Во-вторых, комплект содержит сразу три тюбика по 35 мл. В третьих, содержит кальций в форме, которая усваивается лучше всего. Улучшает иммунитет ротовой слизистой, защищая от стоматитов. Плюс ко всему – невысокая цена этого сета.

Как выбирать детскую пасту без фтора?

Выбор пасты очень зависит от возраста ребенка. Чем он младше, тем важнее, чтобы в составе содержались соединения кальция. Желательно те, что усваиваются лучше и быстрее всего. Это обусловлено тем, что минерализация эмали у детей до года минимальна, особенно если речь идет о прорезывающихся зубах. Кальций нужен не только младенцам, ног и детям до 6 лет. Причина та же – минерализация. А вот если есть склонность к кариесу, появились пятна на зубах (не флюорозные), то вряд ли стоит избегать фтористых паст. Врачи-стоматологи считают, что если нет противопоказаний, стоит совмещать применение паст с активным кальцием и активными фторидами. Второй вариант – пасту использовать без фтора, но после чистки зубов полоскать рот специальным средством, в состав которого входит фтор.

Помимо паст, есть еще и специальные гели. Один из них – Weleda, содержащий натуральные экстракты лекарственных растений. Он предназначен для детей до 3 лет.

Детская зубная паста-гель WELEDA с календулой

Выпускают этот продукт немцы. Стоит он чуть дороже обычных паст и не является их заменой. Скорее это дополнительное средство, применяемое одновременно либо чередующееся с кальцийсодержащими пастами. В целом, гель является неплохим средством для профилактики кариеса и ухода за эмалью молочных зубов. Но про укрепление речь не идет. Зато обеспечивается противовоспалительный эффект.

В составе нет не только фтора, но и парабенов, SLS, а также сахаров и парабенов. Это явный плюс в копилку германских производителей. Налет снимается относительно эффективно. Хотя о каком-то высоком уровне абразивности у геля речь не идет вовсе. Большой процент натуральных компонентов, включая вытяжку из водорослей, календулы, масла мяты и фенхеля. Рекомендуется использовать параллельно с пастами на основе глицерофосфата кальция. В этом случае вы получите усиленный эффект защиты зубов.

Здоровые зубы

Зубная паста без фтора — подведем итоги

Какая зубная паста без фтора лучшая? Скажем прямо: любой ответ можно будет считать прямой рекламой определенного продукта. Но цель написания этой статьи иная. Мы хотели показать, какой выбор имеется у отечественного потребителя. Также вы теперь знаете, опасен ли фтор в пастах и какое его количество считать допустимым. Если нужна отбеливающая зубная паста без фтора, покупаем продукт с натуральными ферментами.

А информация о заговоре – штука спорная. Есть миллионы людей в мире, которые всю свою жизнь чистят зубы фтористыми пастами и никаких проблем у них не выявлено. Есть и негативные примеры среди детей и взрослых. Более того, не всегда эти проблемы диагностируют у людей, живущих в регионах, где содержание фтора в воде выше нормы. Так что все сугубо индивидуально. От прорезывания зубов вы найдете ответ по ссылке.

Видео — Делаем домашнюю зубную пасту без фтора и вредных примесей

Частые вопросы

Каковы основные отличия зубной пасты без фтора от обычной зубной пасты?

Зубная паста без фтора не содержит фторид натрия, который является основным ингредиентом в обычной зубной пасте. Фторид натрия помогает защищать зубную эмаль от разрушения и предотвращает кариес. Поэтому основное отличие заключается в отсутствии фторида в составе.

Для кого подходит использование зубной пасты без фтора?

Зубная паста без фтора может быть подходящей для людей, которые хотят избежать употребления фторида в своей зубной гигиене по различным причинам, таким как аллергические реакции на фтор или предпочтение натуральных ингредиентов. Однако, важно учитывать, что использование зубной пасты без фтора может увеличить риск развития кариеса и других заболеваний полости рта.

Какие альтернативы существуют для защиты зубов, если я не хочу использовать зубную пасту без фтора?

Если вы не хотите использовать зубную пасту без фтора, можно рассмотреть альтернативные методы защиты зубов, такие как использование фторидных прополисов, применение фторидных гелей или ополаскивателей, а также регулярные посещения стоматолога для профилактических процедур.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе зубной пасты без фтора обратите внимание на ее натуральный состав. Изучите список ингредиентов и предпочтите продукцию без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

СОВЕТ №2

Помните, что зубная паста без фтора может быть менее эффективной в защите от кариеса. Поэтому регулярные посещения стоматолога и профессиональная гигиена полости рта остаются важными для поддержания здоровья зубов.