Как поднять тромбоциты в крови?

Как повысить тромбоциты домашними средствами?

Неправильное питание и нездоровый образ жизни – наиболее распространенная причина тромбоцитопении. Для повышения количества тромбоцитов необходимо употреблять следующие продукты:

• листовые овощи, салат, огурцы;
• цитрусовые (особенно грейпфруты);
• гречневая крупа;
• свекла;
• печень и другие субпродукты;
• мясо;
• яйца;
• морская капуста;
• кисломолочные продукты
• бобовые культуры.

Продукты лучше употреблять в свежем, отварном или запеченном виде, чтобы в них сохранились питательные вещества и витамины. Негативное воздействие на систему кроветворения и концентрацию тромбоцитов воздействует алкоголь, сахар и продукты с его содержанием, маринованная и соленая пища, трансжиры и полуфабрикаты. От курения тоже следует отказаться – никотин нарушает все жизненно важные процессы в организме, в том числе выработку лейкоцитов, тромбоцитов и других клеток крови.

Полезны физические нагрузки, но без переутомления – во время выполнения упражнений нужно следить за пульсом, давлением и общим самочувствием. Кроме того, больным показан прием витаминов С, К, В и А.

Как поднять уровень тромбоцитов?

Причин тромбоцитопении, или снижения уровня тромбоцитов может быть много – неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, частые стрессы, заболевания крови и печени, химиотерапия. Концентрацию клеток измеряют с помощью специального анализа, который можно сдать в любой клинике. Нормы тромбоцитов зависят от возраста и общего состояния организма: в детском возрасте он составляет 180-380 тыс. Ед/мкл, у мужчин – 200-400 тыс. Ед/мкл, у женщин – 180-320 Ед/мкл.

При незначительном понижении уровня тромбоцитов анализ необходимо пересдать, так как их концентрация постоянно меняется.

Средства для повышения количества тромбоцитов могут быть разными. Если состояние больного не вызывает опасений, а показатели опустились не слишком сильно, поднять их можно с помощью правильного питания. При слишком низких цифрах (менее 50 тыс. Ед/мкл), когда увеличивать концентрацию клеток следует быстро, используются специальные препараты и переливание тромбоцитарной массы.

Переливание тромбоцитарной массы

Процедуру переливания тромбоцитарной массы проводят в медицинских учреждения и хосписах. Решение о ее проведении принимается тогда, когда тромбоцитопения угрожает жизни больного, а количество тромбоцитов нужно повысить срочно. Обычно ее проводят больным онкологическими заболеваниями, которые ослаблены «химией», а также после обширных кровопотерь, при иммунной тромбоцитопении и других серьезных патологиях.

Это достаточно сложное мероприятие, которое проводится с помощью специального оборудования. Концентрат для переливания готовят из донорской крови и подбирают для каждого пациента индивидуально, так как клетки должны быть полностью совместимы с кровью. Сложность заключается в том, что тромбоциты живут всего три дня, поэтому их хранят при определенных условиях на постоянно вращающихся подставках, чтобы предотвратить свертывание массы.

Процедура не вызывает дискомфорта у больного, но в некоторых случаях сопровождается другими осложнениями. Несмотря на это, переливание тромбоцитарной массы в некоторых случаях является единственным способом спасти больному жизнь.

Чего следует избегать?

Вместе с обязательным включением в рацион определенных групп продуктов необходимо также полностью исключить те, которые не повышают, а ведут к снижению уровня тромбоцитов за счет содержания различных веществ, дополнительно разжижающих кровь. Прежде всего, к ним относятся следующие:

• чеснок;
• корень женьшеня;
• гранаты;
• морепродукты;
• огурцы;
• грибы;
• кабачки и редис;
• кофе и корица.

Что исключают из рациона при тромбоцитопении

Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.

Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.

С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.

В случае низких тромбоцитов обязательно следует пройти диагностику пищеварительной системы. При нарушении процессов всасывания в кишечнике самое строгое соблюдение диеты окажется бесполезным до тех пор, пока не будут восстановлены функции пищеварения.

Негативно сказывается на выработку тромбоцитов целиакия — болезнь, выражающаяся в повышенной чувствительности к глютену. Это соединение содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене.

Если при целиакии исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, количество тромбоцитов в крови удается быстро повысить без лекарств или народных средств лечения, так как восстанавливаются процессы всасывания в кишечнике. Причем, для больных целиакией это справедливо даже в пожилом возрасте.

Следует ограничить в рационе виноград темных сортов, употребление помидоров, черники. Растительное масло желательно использовать только холодного отжима, причем, не жарить на нем, а добавлять в приготовленные блюда.

Частые вопросы

Какие продукты помогают повысить уровень тромбоцитов в крови?

Продукты, богатые железом, такие как говядина, печень, шпинат, фасоль, а также продукты, содержащие витамин С, например цитрусовые, помогают увеличить уровень тромбоцитов в крови.

Какие лекарства могут помочь увеличить количество тромбоцитов в крови?

В некоторых случаях врач может назначить препараты, стимулирующие производство тромбоцитов, такие как эритропоэтин или тромбопоэтин, для повышения уровня тромбоцитов в крови.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление пищи, богатой железом, такой как говядина, печень, яйца, шпинат, горох и бобы, для стимуляции производства тромбоцитов.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления алкоголя, так как он может подавлять производство тромбоцитов в костном мозге.

СОВЕТ №3

Включите в рацион пищевые продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, клубника, киви, красный перец, для улучшения усвоения железа и стимуляции производства тромбоцитов.