Астигматизм: методы коррекции и лечения в домашних условиях

Астигматизм – одно из самых распространённых глазных заболеваний. При данном нарушении зрения преломляющая способность глаза меняется и появляется искажение заднего фокуса. Если не корректировать глазной астигматизм, он может привести к резкому падению зрения и косоглазию. Часто астигматизм сочетается с близорукостью или с дальнозоркостью. Как вылечить астигматизм?

Определение заболевания

Астигматизм (в переводе с лат. – отсутствие фокусной точки) представляет собой заболевание глаз, которое характеризуется изменением формы роговицы и фокуса, что приводит к нарушению остроты зрения. При астигматизме нарушается угол преломления лучей, в результате чего человек видит очертания предметов менее чёткими, размытыми.

Чтобы получить представление об астигматизме, достаточно посмотреть на своё искажённое отражение в овальной чайной ложке. Такое же искажённое изображение формируется при этом нарушении на сетчатке глаза.

Различают роговичный и хрусталиковый астигматизм. Влияние первого варианта на зрение больше, чем второго, так как роговица обладает большей преломляющей способностью.

Офтальмологи выделяют 3 степени астигматизма:

• Слабая степень – до 3 D;
• Средняя – от 3 до 6 D;
• Астигматизм высокой степени – выше 6 D.

По природе возникновения астигматизм классифицируют на врождённый и приобретённый.

Причины возникновения

Врождённый астигматизм (до 0.5 D) встречается у большинства детей и относится к «функциональному», то есть не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности. Однако если степень астигматизма превышает 1 D и более, то он существенно снижает зрение и требует лечения в виде очковой коррекции.

Причинами приобретённого астигматизма считаются рубцовые изменения роговицы, которые могли возникнуть в результате травмы, операции на глазах, кератоконуса, кератитов, помутнения роговицы.

Симптомы

Симптомы астигматизма не являются специфичными.

На ранних стадиях нарушение может проявляться небольшой расфокусировкой зрения и часто путается с усталостью глаз. Признаки, которые должны вызвать настороженность:

• Потеря чёткости зрения;
• Неровность и деформация видимых объектов;
• Жжение;
• Боль и покраснение в глазах;
• Раздвоение изображения при длительной зрительной работе;
• Частые головные боли, имеющие пульсирующий характер.

Астигматизм часто впервые даёт знать о себе в начале учебной деятельности. Ребёнок путает похожие буквы, меняет их местами при чтении, жалуется на чувство «песка» в глазах, смотрит на объекты, поворачивая или наклоняя голову, прищуривая глаза. К подобным проявлениям у ребёнка стоит отнестись серьёзно. Врач-офтальмолог поможет выявить причины проблем. Возможно, что это и есть астигматизм.

Возможные осложнения

Осложнения астигматизма могут быть связаны с самим заболеванием, а также с проводимым лечением. Заболевание может осложниться:

• Амблиопией;
• Косоглазием;
• Рецидивом после операции.

Виды косоглазия

Лечение

Способ коррекции и метод лечения астигматизма определяется его видом и степенью. К примеру, правильный астигматизм легко поддаётся коррекции с помощью специальных контактных линз или очков, в то время как неправильный астигматизм часто требует хирургического вмешательства.

Методы коррекции

Без коррекции астигматизм будет прогрессировать и стать причиной серьёзных осложнений. Существует несколько методов коррекции данного нарушения, которые представлены далее.

Очки

Данный способ коррекции является наиболее распространённым. При астигматизме очки подбираются индивидуально с комбинацией сферических и цилиндрических линз.

При высокой степени астигматизма ношение очков может вызывать головокружение, зрительный дискомфорт. В этом случае рекомендуется использование контактных линз.

Контактная коррекция зрения

Контактная оптика – более современный способ борьбы с астигматизмом. Для пациентов с подобным нарушением разработаны специальные торические линзы. Они очень удобны в использовании, поскольку образуют с глазом единую оптическую систему и не вызывают искажения.

И очки, и линзы способны лишь корректировать дефекты зрения, но не избавляют от астигматизма.

Лазерная коррекция

Лазерная методика LASIK показана при астигматизме до ±3-4 D. Данная процедура проводится амбулаторно под местной анестезией. Суть её в том, что хирург сначала отделяет верхний тонкий слой роговой оболочки, а затем точечно испаряет лазером часть роговицы на чётко выверенную глубину. После завершения всех манипуляций отделённый слой роговицы возвращают на место.

Методика LASIK

Методика LASIK не требует наложения швов, так как эпителий в повреждённом месте восстанавливается самостоятельно. Уже спустя 1-2 часа после окончания процедуры пациент отмечает улучшение качества зрения, а в течение недели происходит его полная реабилитация.

Хирургическое вмешательство

Если коррекция астигматизма оптическими средствами оказывается невозможной, может быть показано проведение операции – кератотомии. В процессе вмешательства на роговицу скальпелем наносится несколько радиальных надрезов (наподобие спиц в колесе), которые должны ослабить сильный меридиан по периферии.

Лечение народными средствами

Лечение астигматизма представляет собой комплекс процедур, в который обязательно входят методы традиционной медицины, а в качестве дополнительных – народные средства. Даже опытные специалисты советуют воспользоваться теми или иными народными рецептами, которые положительно отражаются на состоянии глаз.

Прежде всего следует пересмотреть свой привычный рацион. Для здоровья глаз полезны свежие овощи и зелень: укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, чеснок, огурцы, свекла, морковь. Рекомендуется регулярно употреблять их в виде салатов, заправляя растительным маслом или сметаной, что способствует лучшему усвоению витамина А.

Рекомендуется также ежедневно выпивать свежевыжатый сок или смесь нескольких соков (но не более 2 стакана напитка, так как передозировка часто приводит к возникновению аллергических реакций).

Очень полезна для глаз черника, которая может использоваться практически в любом виде: сушёном, свежем, консервированном, замороженном, в виде варенья и т. д. Максимальное количество витаминов и полезных веществ содержится в свежих ягодах черники. Но для лечения астигматизма и других нарушений зрения используются также и листья черники для приготовления настоя. Например, можно ежедневно выпивать стакан свежеприготовленного настоя (1 ст. ложка листьев – на стакан кипятка), чтобы сохранить и восстановить здоровье глаз.

В качестве дополнительного лечения астигматизма используется растение очанка. Для этого необходимо взять 50 г сухой травы, залить литром кипятка и настаивать в течение 3-4 часов. Процеженный настой необходимо принимать по 1 стакану трижды в день.

Лечебная гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз снимает напряжение, активизирует глазные мышцы и способствует улучшению зрения. На ранней стадии астигматизма положительный эффект не заставит себя долго ждать. При длительной работе за компьютером и чтении необходимо систематически выполнять несложные упражнения:

1. Сядьте прямо, попеременно фиксируйте взгляд справа, слева, сверху и снизу;
2. Чередуйте положение глаз на кончике носа и удалённом предмете;
3. Массируйте подушечками пальцев закрытые глаза, после чего интенсивно поморгайте.

Для получения положительной динамики выполняйте гимнастику для глаз каждые 2 часа. Также данная процедура может использоваться в качестве профилактики заболевания глаз и нарушения зрения.

Профилактика

Профилактика астигматизма, как и других нарушений зрения, состоит во внимательном отношении к здоровью своих глаз и своевременном выявлении первичных симптомов болезни. Чтобы зрение сохранялось острым и чётким, важно рационально распределять нагрузки, чередовать их со специальной гимнастикой. Упражнения для глаз помогут снять напряжение и усталость.

Не допускайте травмирования роговицы и своевременно лечите воспалительные заболевания глаз.

Для обнаружения врождённого астигматизма необходимо проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Если у ребёнка выявлено такое заболевание, он обязательно должен состоять на учёте у окулиста.

Чтобы не допустить вторичных осложнений астигматизма, необходимо провести своевременную оптическую коррекцию.

Амблиопия высокой степени

Чем лечить аллергию на веках расскажет эта статья.

Ячмень на глазу у ребенка: как лечить https://rb-ra.org/zabolevaniya/yachmen/chto-delat-esli-u-rebenka-vskochil-na-glazu.html

Видео

Выводы

Астигматизм – заболевание, которое может привести к серьёзным последствиям. Современная офтальмология предлагает несколько способов коррекции астигматизма. Какой из них выбрать – решает только врач-окулист. Домашние средства могут всего лишь дополнить методы традиционной медицины; также они используются в качестве профилактики развития глазных заболеваний.

Читайте также про то, что такое косоглазие и спазм аккомодации.

Частые вопросы

Какие методы коррекции астигматизма существуют?

Существуют различные методы коррекции астигматизма, включая ношение очков, контактные линзы, хирургические вмешательства, такие как LASIK и PRK, а также специальные упражнения для глаз.

Можно ли лечить астигматизм в домашних условиях?

Хотя астигматизм требует профессионального вмешательства, существуют специальные упражнения для глаз, массаж и правильное освещение, которые могут помочь улучшить состояние глаз и снизить симптомы астигматизма в домашних условиях.

Какие домашние методы могут помочь улучшить зрение при астигматизме?

Помимо специальных упражнений для глаз, рекомендуется правильно освещать рабочее место, поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, и регулярно проводить перерывы для отдыха глаз.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите офтальмолога для точного диагноза астигматизма и получения рекомендаций по методам коррекции. Самолечение в домашних условиях может ухудшить состояние глаз.

СОВЕТ №2

Используйте специальные очки или контактные линзы, предписанные врачом, для коррекции астигматизма. Это поможет улучшить зрение и снизить нагрузку на глаза.

СОВЕТ №3

Проводите упражнения для глаз, такие как массаж век, фокусирование взгляда на различных объектах и паузы в работе за компьютером, чтобы снизить усталость глаз и улучшить их состояние.