Близорукость у школьников – причины, лечение и профилактика недуга

Многие школьники, начиная с самых ранних классов, начинают сталкиваться с первыми патологиями зрения – близорукостью или астигматизмом. Многие родители задаются вопросом “Какова причина недуга?”  Обычно это связывают с повышенной нагрузкой на органы зрения, характерной для данного периода. В среднем данное заболевание отмечают только у 3% детей при вступлении в учебное заведение и у 25% – после выпуска. О  том, что это за болезнь, как она формируется, и как правильно ее диагностировать и в дальнейшем лечить, расскажет данный материал.

Что это такое

Близорукость (миопия) – это патология зрения, при которой глаз имеет удлиненную форму. Лучи света при близорукости фокусируются перед сетчаткой. В результате этого человек, страдающий данным недугом, хорошо видит только близкорасположенные предметы. Для того же, чтобы увидеть объекты, отдаленные от него, нередко приходится использовать корректирующую оптику.

Диагностировать у ребенка близорукость можно уже в возрасте 8-ми лет, когда полностью завершаются процессы формирования органов зрения.

Однако именно в этот период нагрузка на глаза из-за учебного процесса существенно увеличивается, в результате чего миопия развивается у детей младшего и среднего школьного возраста в каждом четвертом случае. Болезнь проявляется как у тех, кто имеет наследственную предрасположенность к недугу, так и у тех, в чьих семьях такой патологии не было.

Также иногда у детей школьного возраста развивается ложная миопия. Она появляется в результате спазма аккомодации – переутомления глаза при длительной работе с объектами на близком расстоянии – книгами, тетрадями и прочим.

Однако, поскольку здесь нет изменения длины фокуса, при снятии самого спазма такая миопия очень быстро проходит. Однако если данную болезнь своевременно не диагностировать и не лечить, она также может привести к последствиям, не менее серьезным, нежели обыкновенная миопия. Как ложная, так и истинная близорукость с годами только прогрессируют, в то время, как возможность мягкой коррекции зрения снижается. Именно по этой причине многие школьники выпускаются уже с серьезными проблемами зрения, которые в разы снижают качество их жизни. 

Для того чтобы избежать таких результатов очень важно внимательно отнестись к вопросам гигиены зрения у ребенка и при появлении первых же симптомов болезни обратиться к врачу.

Причины

Основной причиной возникновения миопии у детей школьного возраста является увеличение длины глаза, при которой смещается точка фокуса. Привести к таким изменениям могут следующие факторы:

• Наследственность;
• Невыполнение требований по гигиене зрения;
• Переутомление;
• Общее ослабление организма;
• Повышенная нагрузка на глаза, длительная работа с предметами на малом расстоянии (учебниками, тетрадями, другими обучающими материалами).

Сопроводительными факторами, влияющими, прежде всего, на динамику болезни, являются: недостаточное освещение рабочего места ребенка, использование учебных пособий с мелким или нечетким шрифтом, длительная работа с компьютером или портативными устройствами – ноутбуком, планшетом.

Как минимизировать нагрузку на глаза во время работы за компьютером и другими гаджетами читайте тут. 

В большинстве случаев к развитию миопии у детей школьного возраста приводит несколько факторов одновременно, к примеру, наследственность, ослабленность организма, работа в мало освещённом помещении. Однако нередко для развития недуга достаточно и одной причины.

Симптомы

Признаки миопии у школьников, в особенности младших, более заметны родителям или же учителям, которые работают с ребенком. Они могут проявляться следующим образом:

• Ребенок испытывает проблемы при рассмотрении далеко расположенных предметов.
• Он часто низко наклоняется над тетрадями и книгами.
• Школьник не может разобрать то, что написано на доске, если сидит далеко от нее (к примеру, на задних партах), в результате чего нередко допускает ошибки в работе, у него в этот период может падать успеваемость.
• При миопии могут наблюдаться головные боли или повышенная утомляемость. Также школьник может жаловаться на усталость глаз после длительной работы.

Необходимо помнить, что в большинстве случаев школьник ещё не осознает свою проблему, потому вряд ли обратиться к родителям за помощью.

Между тем, болезнь будет прогрессировать в то время, как ее можно легко скорректировать с помощью линз и профилактических упражнений. Именно потому так важно в этом возрасте особое внимание уделять проблемами зрения малыша и при первых подозрениях на миопию обращаться к специалисту.

Диагностика

При подозрении на миопию, ребенка необходимо направить на обследование к врачу-офтальмологу. Специалист для получения полной информации о состоянии глаз ребенка назначит такие исследования:

1. Визуальный осмотр глаз;
2. Проверка остроты зрения вблизи и вдаль при помощи специальных таблиц с корректирующими линзами и без них;
3. УЗИ глаза для выявления вида близорукости;
4. Рефрактометрия и скиаскопия для определения клинической рефракции.

В том случае, если у врача возникли подозрения на ложную близорукость, ребенку может быть назначена дополнительная диагностика у невропатолога для исключения спазма аккомодации. После того, как ребенок пройдет обследование, офтальмолог сможет проанализировать состояние его глаз и дать точное заключение с рекомендациями.

Лечение

Решение об избрании методов лечения миопии врач может только на основе диагностики, выявив основную причину болезни, индивидуальные особенности анатомии глаза школьника, а также проверив ребенка на наличие сопутствующих заболеваний, отягощающих течение близорукости.

В зависимости от результатов диагностики ребенку могут быть назначены такие лечебные мероприятия:

• Вакуумный массаж;
• Ношение очков или же контактных линз для коррекции зрения;
• Массаж шейного отдела позвоночника;
• Электростимуляция и другие методы аппаратного лечения.

В сложных случаях миопии ребенку может быть назначена инфракрасная лазерная терапия. Что же до лазерной коррекции, то она не назначается пациентам до 18-ти лет.

Также ребенка, у которого была диагностирована миопия, ставят на диспансерный учет в поликлинике, ему необходимо раз в полгода навещать специалиста и проходить осмотр, дабы врач мог отследить динамику заболевания.

Ребенку для более эффективного лечения также может быть назначена специальная гимнастика для глаз, дополнительные рекомендации по гигиене зрения, а также прием витаминов и специальных минералов.

Во многих случаях своевременно оказанная помощь позволяет если не избавиться от миопии у школьника, то замедлить развитие болезни. Положительный эффект от лечения наблюдается в подавляющем большинстве случаев.

Осложнения

В том случае, если миопия не была у ребенка своевременно определена и не были предприняты меры для предупреждения данного заболевания, болезнь может давать следующие осложнения:

• Снижение остроты зрения;
• Развитие симптома «ленивого глаза»;
• Дегенеративные изменения сетчатки;
• При высокой степени миопии – более тяжелые заболевания: отслойка или разрыв сетчатки.

Однако именно в школьный период их легче всего предупредить, потому столь важным шагом является изучение динамики миопии, позволяющее спрогнозировать дальнейшее течение заболевания.

В большинстве случаев осложнения при близорукости проявляются уже во взрослом возрасте, реже – к концу школы.

Профилактика

В большинстве случаев развитие близорукости в школьном возрасте можно предупредить. Для этого важно соблюдать основные рекомендации по профилактике зрения. В их комплекс входят:

• Соблюдение гигиены зрения;
• Наполнение рациона продуктами, необходимыми для правильного формирования органов зрения;
• Соблюдение режима дня;
• Гимнастика для глаз;
• Профилактика патологических зрительных привычек.

В профилактике близорукости очень важно уделять внимание следующим особенностям организации учебного процесса:

• уровню освещения в учебных классах;
• качественной печати учебников, использованию в них адекватных шрифтов;
• правильному распределению нагрузки в школе.

Особое внимание профилактическим мерам нужно уделить тем, у кого есть наследственная предрасположенность к миопии. Для этого очень важно знакомить ребенка с требованиями по гигиене зрения еще до поступления в школу, в таком случае шансы предупредить болезнь у вас возрастут.

Видео

Для каких видов заболеваний подходят мягкие линзы длительного ношения?

Как воздействуют на глаз торические линзы для астигматизма читайте тут.

Как правильно подобрать цветные линзы для глаз: https://rb-ra.org/linzy/uxod/kak-pravilno-vybrat-kontaktnye-linzy.html

Выводы

В настоящее время миопия среди детей школьного возраста является достаточно распространенным явлением. Однако при своевременной диагностике, лечении, а также принятии профилактических мер на данном этапе с ней можно справиться и предупредить развитие близорукости в будущем. В противном случае вы обречете ребенка на постоянное ношение очков для зрения, а затем уже применение контактной оптики.

Частые вопросы

Какие причины близорукости у школьников?

Одной из основных причин близорукости у школьников является чрезмерная нагрузка на глаза из-за длительного чтения, работы за компьютером или просмотра экранов мобильных устройств. Генетическая предрасположенность также может играть роль в развитии этого недуга.

Каковы методы лечения близорукости у школьников?

Лечение близорукости у школьников может включать ношение очков или контактных линз, а также проведение хирургических операций, таких как LASIK. Также важно регулярно посещать офтальмолога для контроля состояния зрения и корректировки лечения.

Каковы методы профилактики близорукости у школьников?

Для профилактики близорукости у школьников важно соблюдать правила гигиены зрения, делать перерывы в работе за компьютером или чтении, заниматься физическими упражнениями для глаз, а также употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, необходимыми для здоровья глаз.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите перерывы во время чтения или работы за компьютером, чтобы глаза отдохнули. Рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут и смотреть вдалеке в течение нескольких минут.

СОВЕТ №2

Посещайте офтальмолога регулярно для профилактических осмотров и своевременного выявления проблем со зрением. Раннее обнаружение близорукости позволяет начать лечение на ранних стадиях и предотвратить ее прогрессирование.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая балансированное питание, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек, таких как курение. Это поможет снизить риск развития близорукости и других проблем со зрением.