Что делает зубы белее

Белые зубы – не просто показатель здоровья ротовой полости, это еще и важнейший эстетический фактор. Красивая улыбка делает человека моложе, раскрепощает, помогает ему в социальных коммуникациях. Далеко не всем хочется отбеливать зубы путем дорогостоящих медицинских, не совсем безвредных процедур. Как же помочь своим зубам стать белее естественным образом?

Что делает зубы белее

Что влияет на цвет эмали

Стоит разобраться в вопросе подробно, начиная с описания причин, которые и закладывают тот или иной цвет эмали. Цвет зуба может меняться изнутри или внешне. Внешние пятна атакуют только поверхность зубов, потому снимаются относительно легко. Изменение же цвета изнутри говорит о том, что нарушена минеральная или же химическая структура зубной единицы. И сделать белее такой зуб значительно сложнее.

Изменение оттенка зубной эмали

Цвет эмали можно изменить

Что может влиять на изменение цвета эмали

1. Хромогенные составы. Это сильнопигментированные продукты, такие как ягоды, чай, кофе, соевый соус, свекла и т.д. Степень окрашивания зубов будет зависеть от того, как часто вы употребляете подобные продукты.
   

   Некоторые продукты и напитки способны менять оттенок зубной эмали

2. Лекарства. Это фтор и антибиотики тетрациклинового ряда. Они могут влиять на образование пятен на зубной эмали. Запрещен прием таких препаратов именно в период формирования эмали зубов: потому они не разрешены для лечения детям и беременным.
   

   Тетрациклин

3. Возрастные изменения. С возрастом человека зубы склонны к потемнению. Объясняется это процессами истончения эмали, темный по природе своей дентин начинает просвечивать через тонкий эмалевый слой.
   

   С возрастом меняется оттенок зубов

4. Генетика. Наследственность и здесь имеет значение, кому-то везет от рождения – природная толщина эмали достаточная, цвет белый. Но есть и некоторые врожденные патологии зубов типа врожденной гипоплазии, негативно сказывающиеся на цвете зубов.
   

   Цвет зубов передается по наследству

5. Недостаточная гигиена зубов и полости рта, кариес. Здесь и объяснять не приходится: плохой уход за зубами, кариозные поражения отрицательно скажутся и на цвете зубов.
   

   Недостаточная гигиена зубов и полости рта

6. Травмы зубов. Сразу после откола части зуба, трещины может измениться и цвет.
   

   Травмы зубов

Стоит сказать, что и некоторые профессиональные факторы влияют на изменение эмалевого цвета. Например, у тех рабочих, что контактируют с металлами (железо, марганец, никель) наблюдается появление темно-коричневых пятен на эмали.

Пятна на зубах

Домашние способы сделать зубы белее

Сразу стоит предупредить, данные рецепты не предназначены для ежедневного применения. Делать их можно время от времени, небольшими курсами с длительными перерывами. А правильнее всего спросить своего стоматолога, подойдет ли конкретно вашим зубам тот или иной метод домашнего отбеливания.

Самые популярные рецепты отбеливания зубов дома:

• пищевая сода. Просто ветеран движения отбеливания зубов, если можно так сказать. Это хороший природный абразивный материал. Частички соды гладкие и мелкие, что не позволит этому естественному абразиву травмировать зубы. Отлично очищает зубной камень и налет. Используйте такой способ отбеливания не чаще раза в месяц;
  

  Намочите зубную щетку и опустите ее в соду. Все щетинки должны быть мокрыми, чтобы сода на них налипла

  

  Почистите зубы в течение двух минут

• древесная зола. Ее реже используют для отбеливания, но средство однозначно эффективное. В древесной золе много гидроксида калия, натурального отбеливателя;
  

  Используйте древесную золу для чистки зубов

• лимонный сок. Сок лимона в комбинации с поваренной солью считаются неплохим отбеливателем. Соль – прекрасный абразив, а сок лимона (точнее, лимонная кислота) отлично справляется с налетом.
  

  Лимонный сок и соль для чистки зубов

  

  Используйте морскую соль

Огурцы, сельдерей, редис, морковь, брокколи – вот великолепная пятерка овощей, которые наилучшим образом влияют на чистку зубов, снятие налета и естественное отбеливание. Они регулярно должны присутствовать в вашем меню, лучше всего – в свежем виде.

Чаще ешьте свежие овощи

Правильная чистка для белых зубов

Здоровым белым зубам нужна хорошая, грамотная ежедневная чистка. Возможно, это тот пункт недостаточно качественно выполняется, тогда все остальные процедуры не будут эффективны.

Таблица. Как правильно чистить зубы

Пользуйтесь хорошей зубной щеткой

Меняйте щетку каждые 3-4 месяца или как только щетинки начинают выворачиваться наружу и терять свою первоначальную форму

Пользоваться зубной нитью так же важно, как и чистить зубы зубной щеткой

Приложите щетку к линии десен под углом в 45 градусов. Аккуратно чистите короткими, вертикальными или круговыми движениями. Не чистите поперек зубов

Почистите коренные зубы

Почистите внутренние поверхности зубов

Почистив зубы, используйте щетинки зубной щетки, чтобы осторожно очистить язык

Прополощите рот

Наберите в рот небольшое количество жидкости для полоскания рта, прополощите в течение 30 секунд и выплюньте

Обязательно чистите зубы утром и вечером. Процедура должна стать приятным ритуалом, потому на время чистки можете включить любимую песню. Зубную пасту тоже следует приобретать по совету стоматолога.

Старое доброе средство: зубной порошок для отбеливания зубов

Когда-то зубным порошком пользовались все – и взрослые, и дети. Таких удобных составов как паста просто не было. И совершенно зря современные люди забыли о таком простом, но важном для белых зубов средстве как зубной порошок. Он состоит из абразивных частиц, фактически он и есть одно абразивное вещество, куда добавлены компоненты для поддержания здоровья зубов.

зубной порошок

Благодаря порошку с зубов снимается налет, практически весь! Паста такого эффекта не даст. Нельзя сказать, чтобы зубы моментально станут белее. Но однозначно чистка зубов порошком принесет свои плоды. Можете заменить порошком ежевечернюю чистку пастой, или придумать свою схему применения порошка. Если порошок именно отбеливающий, используется он курсами. Приобрести это недорогое гигиеническое средство можно как в магазине, так и в аптеке.

Зубной порошок ФИТОкосметик отбеливающий

Отбеливающий зубной порошок:

• используйте его 10 дней, затем сделайте перерыв в 3-4 месяца;
• наносится только на мягкие зубные щетки;
• требует последующего курса чистки зубов пастой с особым восстанавливающим составом, позволяющей эмали скорее восстановиться.

Зубной порошок

Чистить зубы порошком несложно: нужно намочить мягкую щетку, промокнуть ее в порошке. Зубы чистятся в привычной для этого ритуала технике, щетку двигайте вверх-вниз. Время от времени нужно добавлять порошка на саму щетку. За пять минут чистки можно удалить очень много налета. Рот прополощите теплой водой.

Замечательно, если вы далее воспользуетесь ополаскивателем для рта, не все порошки оснащены бонусом свежего дыхания.

Апельсин + лавровый лист: простой рецепт белоснежной улыбки

Есть средства из разряда «бабушкиных», которые, тем не менее, дают свой результат. Один из таких народных рецептов – апельсин и лавровый лист. Нужна именно кожура апельсина и несколько небольших лавровых листочков.

Кусочками кожуры протирайте все зубы по очереди.

Применение апельсиновой кожуры

Затем измельченный лавровый лист обычной щеткой нанесите на зубы. Смывайте состав через 6 минут. После этого хорошо прополощите рот теплой водой. Делать такую нехитрую чистку можно раз в 10 дней. Считается, что апельсиновая кожура отлично дезинфицирует полость рта, а лавровый лист снимает желтизну.

Лавровый лист

Простые правила белоснежной улыбки

В силах самого человека воздействовать на цвет своих зубов. Максимально не давать возможности времени и пагубным привычкам изменять цвет эмали в худшую сторону – возможно, каких-то вложений и серьезных трат это не требует.

Ограничьте до минимума употребление:

• газировки и пакетированных соков;
• кофе и крепкого чая;
• сладких ликеров;
• томатного и соевого соуса.

Ограничьте употребление газировки

Соевый соус оставляет на зубах налет

Чай и кофе — враги белоснежной улыбки

Бесконтрольный прием лекарств тоже влияет на цвет и качество зубов. Курение – еще одна причина, которая делает зубы на несколько тонов темнее естественного цвета. То есть можно точно сказать, что белые зубы – это целая система определенных правил, которые действуют только комплексно. Если опыт проведения различных манипуляций в домашних условиях вы посчитали недостаточным, можно попробовать и медицинское отбеливание.

У курильщиков на зубах коричневый и желтый налет

Стоит сказать, что у медицинского отбеливания немало противопоказаний и предосторожностей. Прежде всего, выполнять его можно только со здоровыми, вылеченными от кариеса зубами. Процедура пусть и незначительно, но травмирует зубы, потому нужно подумать, оправдан ли такой риск.

Видео – Как сделать зубы белее в домашних условиях

Частые вопросы

Какие факторы могут делать зубы белее?

Зубы могут стать белее благодаря профессиональной чистке у стоматолога, использованию отбеливающих зубных паст, процедурам отбеливания у стоматолога, а также избеганию красящих продуктов и табакокурения.

Какие продукты и привычки могут делать зубы менее белыми?

Кофе, чай, вино, газированные напитки, табакокурение и определенные пигменты в пище могут привести к появлению пятен и делать зубы менее белыми.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно чистите зубы с помощью отбеливающей зубной пасты, содержащей фторид и пероксид водорода, чтобы удалять поверхностные пятна и осветлить эмаль.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления продуктов, которые могут пятнать зубы, таких как кофе, чай, красное вино и красящие соусы, или употребляйте их с осторожностью, чтобы сохранить белизну зубов.

СОВЕТ №3

Посещайте стоматолога регулярно для профессиональной чистки зубов и консультации по отбеливанию, чтобы поддерживать здоровье рта и белизну зубов.