Лечение глазных болезней всегда считалось сложным направлением в медицине и хирургии. Глаз представляет собой орган, составные части которого имеют очень маленькие размеры. Поэтому хирург должен иметь высочайшую квалификацию и уметь работать миниатюрным инструментом. Кроме того большинство офтальмологических операций выполняются под микроскопом, а это ещё больше осложняет работу врача. Зарядка для глаз по Жданову предполагает различные приёмы и упражнения, которые, по мнению автора, считаются настоящей панацеей от всех глазных патологий.
Кто такой профессор Жданов
В последнее время в средствах массовой информации стали появляться статьи, где некий профессор Жданов излагает свою точку зрения на лечение глазных болезней и предлагает использовать довольно оригинальную методику, которая поможет всем желающим избавиться от очков. На интернет-сайтах так же много информации на эту тему. Так кто же такой профессор Жданов? Следует заметить, что медицинского образования профессор Жданов не имеет. Так же не подтверждается научное звание «профессор», которым Жданов представляется и подписывает свои статьи. Половина мнений о господине Жданове утверждает, что он гений, зато другая половина считает его полным шарлатаном. Больше упражнений для восстановления зрения собрано по ссылке.
По многочисленным отзывам профессионалов на его «научные» работы можно сделать вывод, что господина Жданова следует отнести к плеяде таких деятелей как Кашпировский, Чумак и другие целители аналогичного уровня. Господин Жданов предлагает полное исцеление от близорукости, дальнозоркости и астигматизма с помощью методики, которая разработана врачом Уильямом Бейтсом.
Определение методики
Американский офтальмолог Уильям Бейтс ещё в начале ХХ века разработал свою методику исправления дефектов зрения. В этой методике не используются лекарственные препараты, и полностью отсутствует хирургическое вмешательство в орган зрения. Теоретические предпосылки метода Бейтса следующие:
- изменение преломляющей силы глаза происходит не за счёт кривизны роговицы и хрусталика, а за счёт изменения конфигурации глазного яблока с помощью глазных мышц;
- ухудшение зрения у человека связано с психическим напряжением, которое вызвано желанием рассмотреть объект независимо от расстояния до него.
Методика доктора Бейтса представляет собой мысленные психические упражнения совмещаемыми с гимнастикой для глазных мышц.
Современная офтальмология не поддерживает теорию и практику методики Бейтса, считая её антинаучной, несмотря на то, что есть подтверждённые случаи исцеления от некоторых глазных патологий.
Упражнения по методике Бейтса
Все упражнения следует выполнять без очков или контактных линз, примерно за один час до еды.
- Поставить на ровную поверхность какой-либо рисунок или картину. Плотно закрыть глаза ладонями и мысленно представить изображение в тёмных тонах. Можно выполнять это упражнение в динамике, постепенно сгущая краски от более светлых тонов к более тёмным.
- Представить яркие цветные полосы. Несколько раз воспроизводить все цвета по отдельности.
- Мысленно представить красивый пейзаж, который хорошо запомнился. Это может быть морской берег, осенний лес или городской пейзаж. Картину следует видеть как будто наяву.
Для следующего упражнения потребуется буквенная таблица для проверки остроты зрения. Её следует расположить на расстоянии шести метров. Внимательно рассматривая буквы, следует отметить самую маленькую, которая идентифицируется. Закрыть глаза ладонями и, через некоторое время снова посмотреть на букву. Упражнение считается успешным, если буква стала заметна немного чётче.
Мысленные образы
- Закрыв глаза ладонями нужно представить свои вещи в чёрном цвете. Можно представить платье, юбку, джинсы, обувь и всё остальное.
- Нарисовать в голове круг и вписать в него все буквы алфавита. Затем перемещаясь по часовой стрелке, следует представлять себе каждую букву в чёрном цвете, тратя на каждую букву не более секунды.
Перемещения
- Используя таблицу для проверки зрения, посмотреть на хорошо заметную строчку. Перемещая взгляд последовательно по буквам нужно добиться эффекта «бегущая строка».
- Зафиксировать взгляд на любой букве из верхней строки таблицы, затем на букве из строки, находящейся ниже. Добиться эффекта перемещения таблицы вверх-вниз.
- Внимательно рассматривая любую букву нужно, переводя взгляд от одного края буквы к другому добиться её «раскачивания».
Упражнение «моргания»
- Стоя перед зеркалом, следует посмотреть на правый глаз и моргнуть. Затем посмотреть на левый глаз и снова моргнуть. Делать упражнение 25-30 раз.
- На прогулке следует приучить себя моргать на каждый сделанный шаг.
- Рассматривая любой текст напечатанный мелким шрифтом, следует моргать на каждый межстрочный промежуток.
Соляризация
- Нужно закрыть глаза и повернуться в сторону солнца. Совершать плавные движения влево и вправо. Приподнять веко и сместить глазное яблоко вниз, чтобы солнечный свет попадал только на оболочку глаза, исключая попадание его на зрачок. То же повторить для другого глаза. Выполнять 10-15 раз.
- В ясную погоду найти на улице участок со светом и тенью. С закрытыми глазами перемещать голову из тени в свет и обратно. Выполнять 2-3 минуты.
Глазная гимнастика
- 5-8 раз поднять глаза вверх, затем опустить. Упражнение следует выполнять медленно.
- Перемещать глазное яблоко вправо и влево, рисуя прямую линию. Затем рисовать вертикальные и диагональные линии
- Закрыв глаза, следует представлять себе круги, квадраты, ломаные линии и очерчивать их глазами.
- Упражнения следует выполнять натощак и не более трёх раз в день.
Глазная гимнастика категорически противопоказана лицам с отслоением сетчатки, а так же в послеоперационный период.
Витаминизация
Наряду с мысленными и физическими упражнениями для глаз очень полезно принимать витамины и препараты растительного происхождения, которые благотворно влияют на зрительную функцию. Это, прежде всего, морковь и черника. Морковь содержит бета-каротин, который способствует лечению катаракты и обладает профилактическим действием. Ягоды черники содержат целый комплекс витаминов. Эта ягода повышает остроту зрения, снимает усталость и раздражение.
В методике профессора Жданова рекомендуется препарат «Черника», который содержит экстракт черники вместе с пчелиной пергой и препарат «Ветом».
Видео
Выводы
Медицине известно много случаев, когда плацебо (абсолютно нейтральный препарат, не обладающий лечебными свойствами), не только вызывал улучшение, но и полностью излечивал заболевание. Здесь огромное значение имеет фактор внушения. Если человек глубоко и искренне верит, что данная методика или лекарство ему помогут, он обязательно почувствует улучшение, вплоть до полного выздоровления. Применение методики Бейтса может способствовать излечению от близорукости или дальнозоркости при нарушении зрения не более чем на 2-3 диоптрии.
Частые вопросы
Какова основная идея методики восстановления зрения профессора Жданова?
Основная идея методики восстановления зрения профессора Жданова заключается в упражнениях для глаз, направленных на улучшение кровообращения и расслабление глазных мышц, а также на изменение привычных способов использования зрения в повседневной жизни.
Какие результаты могут быть достигнуты при использовании методики восстановления зрения профессора Жданова?
При использовании методики восстановления зрения профессора Жданова можно достичь улучшения зрения, снижения утомляемости глаз, улучшения фокусировки и расширения поля зрения. Также возможно снижение или предотвращение возникновения возрастных изменений зрения.
Как часто и как долго следует выполнять упражнения по методике восстановления зрения профессора Жданова?
Рекомендуется выполнять упражнения по методике восстановления зрения профессора Жданова ежедневно, уделяя этому от 15 до 30 минут в день. Длительность использования методики может быть разной в зависимости от индивидуальных потребностей, но регулярность очень важна для достижения результатов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите методику профессора Жданова внимательно, ознакомившись с его книгами, видеоуроками или другими доступными материалами. Понимание основных принципов и упражнений поможет вам правильно применять методику для восстановления зрения.
СОВЕТ №2
Постоянно следите за состоянием своих глаз и регулярно выполняйте упражнения, предложенные профессором Ждановым. Постепенно вы увидите улучшение зрения, но важно быть терпеливым и последовательным в своих усилиях.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту, чтобы получить индивидуальную консультацию по методике профессора Жданова. Он сможет оценить состояние вашего зрения, дать рекомендации и адаптировать упражнения под ваши потребности.