Профессиональное отбеливание зубов – достаточно дорогая процедура, имеющая определенные противопоказания. Одним из побочных эффектов аппаратных методов удаления зубных отложений и налета является повреждение эмали и развивающаяся на этом фоне повышенная гиперестезия. Зубы становятся чувствительными к воздействию слишком горячих или холодных температур, потоков воздуха, пищи, содержащей различные сахара и кислоты. Чтобы снизить риски подобных осложнений, после процедуры стоматолог покрывает зубную эмаль препаратами, содержащими активный фтор и кальций, но даже эта мера не может гарантировать, что пациент не столкнется с болезненными ощущениями и дискомфортом.
Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях
Именно по этой причине многие стараются найти эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Рецептов, позволяющих растворить зубной камень, убрать налет и осветлить зубную эмаль, очень много, но выбирая подходящий для себя метод, необходимо ориентироваться не только на его эффективность, но и на безопасность. Ниже перечислены самые действенные способы восстановления естественного оттенка эмалевого покрытия, которые можно использовать, не опасаясь за здоровье зубов и полости рта.
Цедра лимона
Цедра (кожура) лимона – одно из самых действенных и безопасных средств для домашнего отбеливания зубов, даже если они имеют темно-желтый или коричневатый оттенок. Цедра содержит фруктовые кислоты, эфирные масла и множество веществ, действие которых аналогично свойствам абразивных частиц, входящих в состав профессиональных отбеливающих паст для зубов. Некоторые боятся использовать лимон из-за возможного разъедания эмали, но это мнение ошибочное. Лимон, несмотря на свой кислый вкус, относится к одним из самых щелочных продуктов, поэтому его применение в умеренных количествах не оказывает никакого отрицательно влияния на состояние зубов.
Цедра (кожура) лимона – одно из самых действенных и безопасных средств для домашнего отбеливания зубов
Чтобы добиться осветления эмали на полтона всего за 10 дней, необходимо ежедневно протирать зубы лимонной цедрой (обязательно использовать свежий продукт). Выполнять процедуру нужно 1 раз в день, желательно делать это после вечерней чистки зубов. Даже если с первого раза не удалось добиться желаемого результата, не стоит применять средство дольше десяти дней – перед следующим курсом требуется выдержать двухнедельный перерыв.
Обратите внимание! Многие пытаются заменить лимонную цедру кожурой грейпфрутов, апельсинов и других цитрусовых культур. Делать это не рекомендуется, так как из всех цитрусов только лимон обладает выраженным отбеливающим действием.
Чайное дерево
Чайное дерево относится к тропическим деревьям и кустарникам, в высоту не превышающим 6-7 метров. Масло чайного дерева содержит огромное количество полезных для здоровья человека элементов, среди которых наиболее важными веществами являются минеральные соли, аминокислоты, витамины и эфирные масла. Масло чайного дерева мягко растворяет даже очень твердые зубные отложения и способствует их удалению с поверхности зубов во время проведения гигиенических процедур. Данный способ можно рекомендовать курильщикам и любителям кофе, у которых желтизна зубов принимает нездоровый вид и может доходить до коричневатых оттенков.
Масло чайного дерева мягко растворяет даже очень твердые зубные отложения
Чтобы осветлить желтые зубы при помощи масла чайного дерева, необходимо:
- на зубную щетку нанести 5-6 капель масла;
- помассировать зубы и десны обычными движениями, используемыми во время чистки зубов.
Полоскать рот после процедуры не нужно. Обрабатывать зубы таким способом нужно 2 раза в день после утренних и вечерних гигиенических мероприятий. Масло не только помогает бороться с желтизной, но и обеспечивает профилактику кариеса за счет большого содержания бактерицидных компонентов и надолго сохраняет свежесть дыхания. Курс применения – 3 недели.
Совет! По своему химическому составу масло чайного дерева аналогично маслу эвкалипта, поэтому при необходимости их можно заменять – эффективность процедур от этого не изменится.
Видео — Как отбелить зубы в домашних условиях
Гидроксид калия
Это щелочное вещество, которое широко применяется в пищевой промышленности и косметологии. Гидроксид калия отлично справляется с зубными отложениями и желтизной и позволяет быстро добиться желаемого результата без дорогостоящих процедур и вреда для здоровья.
В девятнадцатом веке для получения гидроксида калия люди использовали золу, которая оставалась после затухания костров. Сейчас для отбеливания зубов можно использовать активированный уголь – пористое вещество с выраженными сорбирующими и отбеливающими свойствами, в составе которого кроме гидроксида калия имеется еще более 80 элементов и соединений, положительно влияющих на внешний вид полости рта.
Использовать активированный уголь просто:
- 1 таблетку растолочь до состояния порошка (стараться, чтобы в сухой массе не осталось крупных кусков);
- смешать угольный порошок с 4 каплями воды и перемешать;
- нанести получившуюся массу на зубную щетку и почистить зубы в течение 2 минут.
Активированный уголь — эффективное средство для отбеливания зубов
Проводить процедуру нужно 1 раз в день. Несмотря на безопасность метода, пользоваться этим способом борьбы с зубными отложениями дольше 7-10 дней подряд нельзя. Людям с повышенной чувствительностью зубов или склонностью к частому болевому синдрому неуточненной этиологии от использования активированного угля лучше отказаться.
Обратите внимание! Более щадящим вариантом является добавление угольного порошка в зубную пасту (смешивать нужно в пропорции 1:4 – на 1 часть активированного угля брать 4 части зубной пасты). Для повышения эффективности процедуры рекомендуется использовать щетку со щетиной высокой жесткости из искусственного волокна.
Масляная паста из куркумы
Куркума – это пряно-ароматическое растение, корни которого содержат природные красящие ферменты (куркумин) и эфирные масла с дезинфицирующим и бактерицидным действием. Из корневища делают молотую ароматную специю, которое уже много столетий используется в национальной индийской кухне.
Куркума помогает предотвратить кариес и инфекционно-воспалительные заболевания пародонта
В народной медицине куркума считается одним из самых эффективных средств для комплексного лечения проблем зубов и десен. Она помогает справиться с кровоточивостью, уничтожить патогенные бактерии и микробы, освежить дыхание, растворить твердые зубные отложения. Куркума помогает предотвратить кариес и инфекционно-воспалительные заболевания пародонта, поэтому она может считаться одним из лучших средств для борьбы с желтизной зубов в домашних условиях.
Чтобы приготовить пасту на основе этой специи, необходимо:
- 1 чайную ложку кокосового масла смешать с 3 каплями масла перечной мяты;
- в смесь добавить ложку молотой куркумы и перемешать;
- убрать смесь в холодильник и настоять в течение 24 часов.
Такая паста позволяет очень быстро вернуть зубам природную белизну, укрепить эмаль и сделать зубы гладкими. Использовать ее необходимо вместо обычной зубной пасты 2 раза в день в течение 2-3 недель. Данный рецепт особенно подойдет тем, кто страдает неприятным запахом изо рта, а также людям с рецидивирующим кариесом.
Содовая паста с бананом
Сода – одно из самых доступных средств для домашнего отбеливания зубов
Сода – одно из самых доступных средств для домашнего отбеливания зубов. Она имеется практически в каждом доме, стоит недорого и практически не имеет противопоказаний, если использовать ее согласно инструкции. Бананы содержат природные соединения, разрушающие красящие пименты, содержащиеся в темных ягодах, кофе и других продуктах и напитках, окрашивающих эмаль в желтый или коричневый цвет.
В сочетании с содой бананы помогают вернуть зубам красивую белизну, удалить зубной камень и устранить признаки воспалительных процессов в мягких тканях. Для приготовления пасты с бананами необходимо:
- размять один спелый банан вилкой до состояния кашицы;
- добиться чайную ложку соды и немного воды, чтобы готовая паста была кремообразной консистенции;
- все перемешать и настоять в холодильной камере в течение 8 часов.
Использовать готовую пасту 2 раза в день в течение 14 дней. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой кипяченой водой.
Важно! Сода обладает выраженным антибактериальным, антимикотическим и противомикробным действием, поэтому использовать ее дольше двух недель нельзя. При длительном применении высока вероятность дисбактериоза полости рта.
Апельсиновый отвар с лавровым листом
Апельсиновый отвар с лавровым листом — действенный способ борьбы с бактериальным налетом на зубах
Очень приятный и действенный способ борьбы с бактериальным налетом на зубах. Кроме отбеливающих свойств, такой отвар обладает еще и антибактериальным, дезодорирующим, вяжущим и успокаивающим действием. Средство показано при неприятном запахе изо рта, воспалительных заболеваниях десен и наличии кариозных полостей. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо:
- с одного апельсина снять цедру и выжать сок (косточки нужно удалить);
- сложить апельсиновые корки в кастрюлю, добавить 2-3 лавровых листа и 500 мл воды;
- поставить на медленный огонь на 30 минут.
Остуженный и процеженный отвар использовать для полосканий 5-6 раз в день. Быстрого результата от данного способа ждать не стоит. Процедуру придется повторять в течение 1-2 месяцев подряд, но результат того стоит, тем боле, что способ не имеет ограничений и противопоказаний для использования (исключение составляют индивидуальные реакции непереносимости или аллергия).
Молочная паста с кокосом
Отличными отбеливающими свойствами обладает молоко и мякоть кокоса
Отличными отбеливающими свойствами обладает обычное молоко. Лучше использовать для этих целей пастеризованный продукт, так как стерилизованное молоко содержит лишь треть от изначального количества витаминов и минералов. Мякоть кокоса – известное отбеливающее средство, из которого готовятся различные пасты, мази и скрабы для придания зубам белого оттенка и удаления зубных отложений.
Чтобы приготовить пасту, необходимо:
- 2 ложки молока смешать с ложкой сметаны и двумя ложками кокосовой мякоти;
- тщательно размешать и убрать в холодильник;
- настоять не менее 3 часов.
Наносить пасту на зубы можно при помощи пальца, марлевой салфетки или зубной щетки. Процедуру нужно проводить 2 раза в день. Курс использования – 10-20 дней (смотреть на результат).
Важно! Для отбеливания зубов можно использовать как коровье, так и козье молоко. Цельное молоко перед применением нужно кипятить, так как оно может содержать живые бактерии (преимущественно сальмонеллу и кишечную палочку).
Уксусные примочки
Яблочный уксус отлично растворяет любой налет
Примочки из уксуса можно делать при бактериальном налете, зубных отложениях и начальной степени зубного камня. Яблочный уксус (6 % или 9 %) отлично растворяет любой налет и мягко удаляет его с поверхности эмали, делая зубы гладкими и устраняя шероховатости. Для примочек необходимо смочить кусок ваты или ткани неразведенным уксусом и приложить к участкам, покрытым налетом, на 10-15 минут. После процедуры прополоскать рот. Делать примочки нужно 2-3 раза в день в течение 10 дней. При необходимости курс можно повторить после недельного перерыва.
Важно! Салфетку необходимо тщательно отжимать, чтобы избежать случайного проглатывания средства.
Перечисленные методы полностью безопасны для здоровья зубов и десен и могут применяться в домашних условиях без консультации специалиста. Несмотря на отсутствие побочных эффектов и противопоказаний, необходимо соблюдать советы по приготовлению и использованию средств, потому что даже самое безобидное вещество в больших дозах может навредить и усугубить имеющиеся проблемы.
Частые вопросы
Какие методы безопасного отбеливания зубов можно использовать в домашних условиях?
В домашних условиях безопасно отбелить зубы можно с помощью специальных отбеливающих паст, полосок или гелей, а также природных средств, таких как активированный уголь или содовый раствор.
Как часто можно безопасно отбеливать зубы в домашних условиях?
Для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях рекомендуется придерживаться инструкций на упаковке выбранного средства и не превышать рекомендуемую частоту использования, обычно это 1-2 раза в неделю.
Какие меры предосторожности следует принимать при отбеливании зубов в домашних условиях?
Для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях следует избегать чрезмерного использования отбеливающих средств, следовать инструкциям производителя, и в случае возникновения чувствительности или раздражения обратиться к стоматологу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте специальные отбеливающие полоски или гели, разработанные для безопасного применения в домашних условиях. Убедитесь, что они содержат безопасные для зубов компоненты и следуйте инструкциям производителя.
СОВЕТ №2
Избегайте слишком частого применения отбеливающих средств, чтобы не повредить эмаль зубов. Соблюдайте рекомендации по частоте использования, указанные на упаковке продукта.
СОВЕТ №3
Перед применением отбеливающих средств проконсультируйтесь с вашим стоматологом, особенно если у вас есть проблемы с зубами или деснами. Профессиональный совет поможет избежать нежелательных последствий.